-
Tre träningspass att göra hemma under en kortare rast
Efter att pandemin bröt ut så har jag inte satt min fot på gymmet. Jag har däremot lyckats hålla igång helt okej med träningen iallafall. jag har nämligen funnit motivationen i att träna hemma framför Youtube videor. Jag tycker det är perfekt…
-
Fyra pass
Här kommer fyra av de träningspass som jag har kört på senaste här hemma. Jag älskar att testa nya pass som jag hittar på Youtube. Är de bra så sparar jag ner dem till min användare och kör dem igen vid ett…
-
Träna hemma
Jag nämnde nyligen att min träning har fått ligga lite på hyllan de senaste veckorna. När solen skiner varmt så åker man hellre och badar än att komma ut på en springtur. Jag har däremot börjat ta tag i träningen igen och…
-
20 min hemmaträning för hela kroppen
Nu när jag är tillbaka i Sverige så har jag beställt hem en massa roliga träningsredskap, kläder och tillbehör. Inte för att jag hade brist på det innan men det är alltid skoj med nytt 🙂 Visst blir man extra peppad med…
-
12 min hemmaträning
Jag försöker hålla igång så mycket som möjligt här hemma under denna karantän. 4 dagar i veckan försöker jag att få in träningspass som får mig att svettas riktigt ordentligt. Sen om det blir ett långt träningspass eller flera kortare under dessa…
