Underhållning i Karantäntider
Jag har skrivit innan om vad jag sysslar med här hemma under denna karantän. Men jag tänkt faktiskt ta att dedikera ett helt inlägg till detta. Efter 12 dagar i karantän så känner jag mig mogen nog att kalla mig för karantän-proffs. Mycket tid i veckan går självklart till jobb hemifrån + att ta hand om min 7 månaders bebis. Men när jag inte gör detta så sysslar jag med följande:
Börja dagen med ett yogapass
Få en riktigt bra start på din dag med ett härligt yogapass. Det jag gillar med att köra yoga på morgonen är att jag verkligen känner mig fräsch och laddad efteråt. Beroende på hur du känner dig när du vaknar så kan du välja allt ifrån en mer lugn variant som fokuserar mest på andningsövningar och stretchning till mer intensiva och hårade yogapass.
Fortsätt dagen med en riktigt god frukost
I dessa tider bör vi alla unna oss en riktigt god frukost som start på dagen. Antingen en frukost som du tar dig tid att laga eller något som du förbereder kvällen innan. Här nedan har ni några av mina favoriter:
Är du ingen frukostmänniska så kan du alltid njuta av god kopp te eller kaffe iallafall. Eller varför inte boosta kroppen med lite Gold Milk?
Mys ner dig i soffan och titta på serier
Detta blir oftast i samband med min frukost. Älskar att mysa ner mig med ett täcke i soffan och kika på någon underhållande serie samtidigt som jag njuter av min frukost. Just nu kikar jag på ett gäng olika serier. Några tillsammans med Luis och några ensam.
Leta inspo till kommande projekt online
Jag har så mycket projekt planerade inför denna sommar. Och jag bara älskar att leta inspo på bland annat Pinterest. Har du inga projekt att leta inspo till så kan du alltid leta inredningsinspo, inspo till nya recept och så vidare.
Är ni två så ge varandra massage
Hur mysigt är det inte att ge och få massage? (Framför allt få). Tänd lite ljus., sänk belysningen och ge varandra en helkroppsmassage. Vi kan alla behöva lite avslappning och fly från verkligheten i dessa oroliga tider.
På tal om massage, varför inte ha hemmaspa lite oftare än vanligt?
Minst två dagar i veckan förtjänar jag att ha hemmaspa nu för tiden. Det behöver inte vara något avancerat. Hårinpackning, ansiktsmask, serum, färga ögonbrynen och så vidare. Jag ska nog ta och köra lite hemmaspa nu efter att ha gjort denna uppdatering faktiskt, och ta ett glas vin samtidigt!
- Produkter från Rituals är ju alltid uppskattat. Älskar dessa.
- Love Beauty & Planet är ett märke jag älskar på hårvård.
- Emma S ögongel känns alltid fräsh och uppfriskande för huden runt ögonen.
- Älskar detta veganska serum från Indy Beauty. Känns så skön på huden.
Gå igenom bilder på datorn och välj ut de du vill framkalla
Hur många av er har ett helt hav av bilder på era datorer? Jag vet inte HUR många tusentals bilder som finns i ett oändligt antal mappar på min dator. Jag måste verkligen rensa dessa. Och så vill jag även se till att framkalla mina favoriter och skapa ett fotoalbum. Jag menar, bilder glöms bort, hårddiskar kraschar, och hur mysigt är det inte att kunna sitta och bläddra igenom album med härliga minnen? Och hur skönt är det inte att bli av med alla onödiga bilder… behövs det verkligen 24 bilder på den där goda salladen du åt ute på restaurang våren 2018? Behövs det ensa någon bild alls på den?
Städa och rensa
När till och med jag tycker att det är roligt att städa, då vet man att det är luriga tider. Jag är inte känd för att kunna ta det särskilt lugnt ofta. jag är oftast överallt och kan vara extremt hyper (fråga Luis). Spring i benen mixat med att vara instängd är ingen rolig kombo, men vill man bli av med all extra energi så blir det mesta med lite rörelse roligt. Till och med diska, hänga tvätt och rensa garderober är skoj nu för tiden.
Luta dig tillbaka med en kopp te och lyssna på podcasts
Hur mysigt är det inte att bara få slappna av och lyssna på en mysig, spännande eller intressant podcast. Jag har valt att ta en liten paus från True Crime och lyssna på mer spännande poddar eller feel good poddar. Det är antagligen inte bara jag, men satan vad känslig jag blivit för vissa saker efter att jag blev mamma. Även om vissa fall fick mig att nästan må illa innan jag blev gravid så kan jag relatera till dem på ett helt annat plan nu när jag har barn. Vissa fall kan ge mig otrolig ångest och jag kan må dåligt i flera dagar. Så nu blir det mer övernaturligt, mysterier och feel good 🙂
Testa nya recept
Med lite extra tid till övers kan det vara skoj att experimentera i köket lite. Varför inte testa på att baka ett gott bröd? Göra eget nötsmör eller slå till med en trerätters middag i något nytt spännande tema?
Spela dator eller tv-spel
Detta är tidernas tider för alla gamers! En perfekt ursäkt att spendera timmar framför dina favoritspel. Jag hade nog gått under lite utan min dator och mitt Playstation här hemma. Ibland spelar jag och Luis tillsammans och ibland spelar vi separat. Hur som helst är det kul att kunna dyka ner i ett spel och försvinna iväg ett tag.
Bläddra bland snygga vårplagg och spara dina favoriter
Jag fullkomligt älskar funktionen som flera online butiker har där du kan spara dina favoriter. Jag kan bläddra runt bland plagg hur länge som helst, spara favoriter och sedan komma tillbaka senare för att se om jag fortfarande är lika sugen på dem. Har man tur så kommer favoriterna dessutom på REA senare, och då har man allt man vill shoppa samlat redan.
Ta en online kurs / Lär dig något nytt
Detta är inte något jag gör just nu men funderar på det. Jag borde ju lära mig Spanska ordentligt. Jag borde ju ha tagit tag i detta för längesen. Min pojkvän sedan mer än 5 år tillbaka kommer liksom från ett spansktalande land. Jag är så sämst!
Använd din kreativa sida
Måla, rita, skriv, lär dig att sticka, skapa saker. Gör något kreativt som du alltid velat testa på. Testa en ny hobby där hemma. Det går ju att beställa hem saker. Så är du sugen på att måla en tavla, beställ hem målargrejer och sätt igång.
Anordna en öl och vinprovning / kör en pubrunda i ditt hem
Okej, detta är en favorit. Köp hem ett litet (eller stort du bestämmer) lager med vin och öl och ha en kväll med lite öl eller vinprovning. Vill ni göra det extra intressant så kan ni placera ut olika flaskor i olika rum och köra en pubrunda. Spela olika sorters musik i varje rum också så blir det extra festligt.
Shoppa böcker på bokrean och läs
Det är ju så himla mysigt att dyka ner i en spännande bok och bara sluka sida efter sida. Just nu pågår det ju dessutom bokrea så det är perfekt att bunkra upp inför karantän. Om inte för karantän så inför sommaren!
Karantän dag 5
Då är det femte dagen vi är instängda i lägenheten. Man känner verkligen hur seg man blir av att bara vara inne. Det gäller därför att försöka aktivera sig lite då och då om dagen. I morse exempelvis så startade jag dagen med ett 20 minuters yogapass i vardagsrummet. Senare idag tänkte jag försöka få till ett träningspass också. Det gym jag vanligtvis går till har laddat upp en massa pass via deras mobilapp som vi kan följa hemifrån. Sedan finns det ju hur mycket som helst på Youtube.
För första gången får vi verkligen planera våra måltider också. Man vill ju gärna inte behöva slänga en massa mat nu när allt i butikerna är rensat. Men det blir en bra övning då vi pratat tidigare om att vi måste ta bättre till vara på maten vi har hemma. Vi har en tendens att shoppa så himla mycket mat och så blir saker längst in i kylskåpet bortglömt. Det är inte lätt att shoppa ansvarsfullt i en matbutik när man är ett matvrak.
Eftersom det inte finns mycket nya roliga bilder att dela med sig av när man bara är hemma så tänkte jag rota fram gamla bilder från olika tillfällen och dela med mig av.
Så i detta inlägg blir det bilder från Playa del Aro och Girona som vi besökte sommaren 2016 (tror jag det var).
Så himla mysig srand! Fabi Luis Dags
Vill man återvända till staden så måste man pussa lejonets rumpa
Dag 2 i Karantän
Då var det en ny härlig vecka som kommer att få spenderas inomhus. Jag får endast gå ut om jag måste till mataffären eller sjukhus. Och ska jag gå och handla får jag endast göra det ensam. Det släpper dessutom endast in ett visst antal personer åt gången så det är kö utanför… Det blir nog bäst om Luis går till affären. Jag har inte tålamodet till att stå i kö 😀
Förutom det så verkar det Spanska vädret också ha sats i karantän. Grått och kallt. Men det gör att det inte känns riktigt lika jobbigt att behöva vara inomhus. Och även om det skulle kännas jobbigt så går man gärna inte ut. Om polisen tar än kan man nämligen få böta upp till 30,000 euro. En dyr promenad som jag gärna skippar.
Men hur får man dagarna att gå när man sitter i Karantän?
Enkelt! Först och främst har jag en bebis hemma på snart 7 Månader och då flyger tiden förbi! Men utöver det så finns det massor av skoj att hitta på.
- 10 timmars jobb varje vecka
- Träna i vardagsrummet till träningsvideor
- Blogga!
- Netflix
- Köra lite hemmaspa
- Läsa böcker (om jag bara inte hade glömt min kindle hos mamma & pappa!)
- Tv-spel!!
- Datorspel!!
- Gör karantän-sminkningar!
Några av produkterna i mitt hemmaspa idag Nya tänder & Corona Virus
Det har varit en mycket händelserik vecka här hos oss. På senaste tiden har vi märkt att Zoe sovit lite sämre och gnällt när hon ätit. När vi kikade i munnen lite snabbt så såg vi att en tand håller på att ploppa upp i underkäken. Självklart känns det lite obehagligt för henne vilket har gjort att hon gnällt mer än vanligt. Men nu när vi vet att det är tänder på G så kan vi hjälpa henne med detta så gott vi kan. Hon har även de senaste dagarna inte varit lika förtjust i nya människor som hon alltid varit annars. Hon har mest bara velat vara med mamma och pappa.
Förutom det så sitter vi även i karantän just nu. Under 15 dagar får man inte vistas ute alls om man inte är på väg till jobb eller för att handla mat. Allt är stängt. Skolor, restauranger, barer, cafen och liknande. Och jag som hade planerat att röra mig mot Sverige väldigt snart. Får se hur det ser ut efter de kommande två veckorna.
Är det lika rensat i matbutikerna hos er btw som det är här hos mig? Folk är helt galna är. Ser människor i kön till kassan ha produkter som skulle räcka i månader framåt. Det som verkar mest populärt är:
- toalettpapper (verkar va världen över och jag förstår inte varför? Hur hjälper toapapper mot Corona viruset?)
- Handsprit
- Vatten
- Färskt kött och kyckling
- Risa och pasta
- Havregryn
Däremot finns tvål och rengöringsprodukter kvar.
Jag vet inte hur det är i Sverige. Men jag har sett att i både Malta och USA så har folk köpt på sig hela butikers lager av handsprit och toalettpapper för att sedan sälja svindyrt till folk som behöver. Det finns alltså personer som försöker tjäna pengar på detta. Tänk på de som ligger i riskzonen och inte hann handla för att någon girig jäkel ska roffa åt sig allt? Och några av priserna som jag har sett att folk säljer detta för är helt otroligt. Skäms!
Önskar man hade vetat detta innan. Då hade jag köpt upp ett lager jag med och sedan delat ut produkterna gratis till de stackare som inte hann handla.
Olika strategier mot Corona
Sen är jag väldigt nyfiken på att se vad ni tycker om de olika strategier som verkar råda just nu mot viruset? De flesta länder har valt att stänga ner helt och folk får hålla sig inne. Sverige verkar dock gå på en annan strategi. Vad jag har förstått så vill de sakta ner smittspridningen, men inte stänga ner den helt. De vill helt enkelt att folk ska få Corona men i ett mindre antal åt gången så att vården kan hantera alla som behöver specialvård. Detta ska resultera i att fler blir immuna snabbare.
Sen beror valet av åtgärd också på hur illa läget redan är i landet. Men bara på rak arm såhär, vad tycker och tänker ni om dessa strategier och i allmänhet?
Sen hoppas jag på lite andra nyheter snart. Börjar bli rätt trött på att läsa om Corona… Säger jag som precis skrev ett helt inlägg om det :p
Tröttis
Jag har varit extremt trött idag. På senaste så har Zoe börjat vakna igen ca 100 per natt. Hon vaknar för att hon börjat vända sig till mage i sömnen. Sen vaknar hon upp av det och blir ledsen. Får se hur länge det kommer att pågå. Det mesta sker ju i faser.
Men förutom att jag är trött så har dagen varit bra. En prommis i solen. Lite fix och sedan lagade jag en räkpasta med smak av citron och parmesan till middag. Nu har jag precis lagt mig i sängen med ett glas vin och tänkte kolla på något innan jag ska sova. Hoppas på lite extra sömn inatt. Nattens sömntimmar kommer att vara avgörande inför morgondagens planer. Men en sak är iallafall säker – Jag tänker vakna upp till en riktigt god frukost som varje morgon. Alla förtjänar att vakna upp till en god frukost.
Nu ska jag njuta av mitt glas vin samtidigt som jag hör hur Zoe skrattar i sömnen från sin säng. Hon kommer nog bli en riktig sömnpratare precis som jag. Har även fått höra flera gånger att jag skrattar i sömnen också.
En solig dag
Fick sova till 09.00 innan jag gick upp, åt frukost och bara tog det lugnt ett par timmar. Efter det så tog jag ut Zoe på en promenad i det fina vädret. Vi var ute i flera timmar och på vägen hem besökte jag en supermarket som jag inte varit i innan. Asså allt jag har letat efter i matväg tidigare fanns där. Så nu kommer jag att gå dit jämt. De hade även allt möjligt gott och blandat. Tänkt er typ Walmart fast bättre.
Efter en grym dag så slutade den tyvärr inte riktigt som jag tänkt. Hade sett fram emot ett BodyPump pass ikväll men jag började må riktigt illa efter att jag åt. Måste ha varit något dåligt jag fick i mig. Så det blir att stanna hemma istället. Men det är flera dagar kvar denna vecka och imorgon går samma pass mitt på dagen.
Någon mer än jag som älskar palmer? Myser med mamma i solen Zoe fick välja leksak själv i butiken. Blev ett stort paket med mjuka klossar
En perfekt Söndag
När jag vaknade i Söndags så gjorde jag en smoothie bowl med ingredienser som jag hade förberett kvällen innan. Min smoothie bowl fick verkligen perfekt “glassig” konsistens och smakade sååå gott! Jag toppade den med min hemgjorda granola och blåbär. En perfekt frukost!
Efter en smarrig frukost så tog jag och cyklade till Turia parken där det skulle hållas ett yoga pass. Där mötte jag upp en vän där vi tillsammans med flera andra utförde yoga under kommande 1,5 timma i solen. Vädret var verkligen så fint igår och det var perfekt att spendera dagen utomhus. Efter yogan satte vi oss på ett café och tog en kaffe innan jag återvände hem.
Fryst banan, frysta bär, avokado, färsk ingefära & en skvätt mandelmjölk
Sömnlös natt
Gick och la mig tidigare än vanligt igår då jag var extremt trött efter en rolig helg. Somnade pladask och tänkte att jag skulle komma upp riktigt tidigt för att starta veckan på bästa sätt. Men Zoe hade andra planer. Efter att ha vaknat upp en miljon gånger så fick hon spendera resten av natten bredvid mig. Med en bebis som hela tiden ville ha bröstet och samtidigt sparka bort täcket så blev natten inte riktigt som jag tänkt mig. Men det är sånt man får räkna med ibland när man har bebis. Och jag tänker inte låta en dålig natt förstöra hela min dag eller starten på denna vecka.
Idag planerar jag att både träna, jobba och meditera. Förra veckan blev det endast 2 träningspass då jag kände mig hängig, därför får jag jobba lite extra denna vecka.
Jag har börjat spana in alla hinder som kommer att finnas med på toughest detta år. För att försöka få ett litet hum om hur jag måste träna. Men jag tänker att jag försöker träna både styrka och kondition så mycket jag bara kan och så gör jag mitt bästa sen när det väl är dags. Är riktigt peppande att ha något att träna inför faktiskt!
Formen förra veckan Min lilla vilding
