-
Nu börjar det nya året på riktigt
Det är nu som det känns som att det nya året börjar på riktigt. Förra veckan känns mer som ett litet förspel av det nya året med trettondagsafton och allt som hör där till. Däremot var det skönt med en mjukstart. Jag låg nämligen nedbäddad i mega hög feber under mellandagarna. Blev frisk lagom tills nyår som vi spenderade hos min syster och hennes sambo. Som vanligt blev det inte bara en natt som vi stannade över utan tre nätter.
Efter det har det varit jobb varvat med snölek och häng med vänner. Förra veckan var vi faktiskt på middag två gånger hos samma familj. Man blev bortskämd!
Nu ser jag faktiskt fram mot en vecka tillbaka i den vanliga vardagen igen samtidigt som jag längtar massor till nästa helg. Vi får nämligen besök från Malta då under 9 hela dagar. Det enda jag är lite nervös över är hur Zoe kommer att reagera när det dyker upp en man här i huset som ska få låna hennes rum under dessa dagar. Jag har en känsla av att den bestämda lilla damen inte kommer att uppskatta att någon annan ska låna hennes säng.
Hur kul är det förresten inte att leka ute i snön? Det är ju fantastiskt kul att bygga en massa saker i snön, speciellt när Zoe är med och hjälper till.
-
2022
Förra året uppnådde jag flera av de mål jag satt inför året. Men inte alla. Däremot brukar jag inte ha endast nyårslöften längre. Jag ser varje ny Månad, vecka och dag som ett tillfälle att starta en ny resa mot mina mål. Ibland lyckas jag och ibland inte. Men då tar jag bara nya tag och börjar om igen. Antingen med samma mål som innan eller så justerar jag dem lite om jag känner att det passar mig bättre och gör det lättare att nå målen.
Nedan kommer ett litet handplock av de löften jag har satt till mig själv inför det kommande året.
Hitta på mer aktiviteter med Zoe har jag redan börjat med. Efter att ha testat dans under fyra veckors period i höstas så har jag bokat in en hel termin nu till våren då Zoe älskade det. Vi dansar dessutom massor tillsammans här hemma och över på olika rörelser. Man märker att hon är en liten latina när det kommer till att dansa!
Utveckla min kreativitet är något jag velat göra länge men känner att jag inte alltid finner tid. Jag har alltid varit duktig på att teckna och skapa saker men jag känner att jag har tappat det lite med åren. Men detta år ska jag försöka att finna mer tid till att utveckla mina skills.
Tro mer på mig själv. Denna punkt är en del av något mycket mer. Jag jobbar ständigt med att utveckla och landa i mig själv. Jag har den dåliga förmågan att ibland tvivla på mig själv. Speciellt när det kommer till saker som jag faktiskt kan och är bra på. Det sitter ett litet spöke från förr i mitt huvud och försöker övertala mig att jag inte är så bra som jag tror. Detta spöke är något jag försöker driva ut ut mitt huvud för gott.
Ta hand om mig själv bättre är en väldigt bred punkt som jag tror att alla borde fokusera på. Att ta hand om sig själv kan handla om att stressa ner, inte sätta för mycket press på sig själv, äta mat som är bra för just min kropp och tillåta mig skälv att bara vila ibland. Fokusera på sånt som JAG mår bra av och lyssna på min kropp och magkänsla.
Meditera mera går hand i hand med punkten ovan. Det är verkligen den ultimata avslappningen. Och tro mig, det gör susen! Men det ger samtidigt så mycket mer än bara avslappning beroende på vad du vill uppnå med din meditering.
Läsa mer böcker är något jag har tänkt på länge att jag måste göra. Jag har perioder då jag läser innan läggdags och så blir det alltid lite mer läsning under sommaren. Jag vill försöka få det till en vana igen att läsa innan läggdags. Det är så mycket mer avslappnande och ger så mycket bättre sömn än att se på serier. Jag har även för vana att sova tidigare när jag byter ut skärmen mot en bok.
-
Torsk bowl med gröna grönsaker
Idag var jag verkligen sugen på kokt torsk. Jag kände att jag behövde något som både är gott och känns bra i magen. Samtidigt ville jag få i mig massor med gröna grönsaker för att kompensera för alla onyttigheter under jul och nyår.
Jag ville även laga något som vi kunde äta tillsammans med Zoe. Så även hon fick en liten bowl med torsk, ris och pyttesmått hackade grönsaker + några av sina favoritgrönsaker som är gurka och tomat.
Istället för soja och inlagd ingefära så la jag på en klick smör över Zoe’s portion.
Jag är även glad över att jag lyckades få i Zoe en hel del grönsaker. I denna rätt så lyckades jag nämligen ha med topp tre av de nyttigaste grönsakerna om man ska tro på denna artikel.
Haricot verts innehåller mycket kostfiber, vitamin B, vitamin E, selen, järn, kalium och kalk. Men också folat som är väldigt bra att få i sig under sin graviditet.
Spenat innehåller också folat men även vitamin A, E, C & K tillsammans med kalium.
Broccoli har en hög halt av vitamin C, kalcium och massor av antioxidanter och mineraler.
Dessa grönsaker är dessutom perfekta att ha hemma i frysen!
Detta recept är alltså perfekt för både barn och vuxna. Jag har inte haft med mått i detta recept då du måttar riset själv beroende på hur många som ska äta. Det är dessutom en torskfilé per person. När det kommer till soja, salt och risvinäger så är det bara att skvätta i lite och smaka av. Jag ville få lite av den där sushi touchen, men en försvenskad sådan när jag skapade denna bowl.
-
Nordic Beauty Bar
Inlägget är ett samarbete med Nordic Beauty Bar.
Är det något jag fullkomligt älskar så är det naturlig hudvård och skönhet. Jag brukar alltid tänka att det man smetar på utanpå kroppen också kommer att hamna inuti kroppen. Trots att jag alltid föredrar att handla helt naturlig skönhetsvård så är det inte alltid särskilt lätt att veta exakt vart man ska handla och vilka produkter som faktiskt är naturliga. Då är det bra att det finns butiker som endast fokuserar på organisk och naturlig hudvård. Du vet med andra ord att när du handlar hos dem så är det endast sådana produkter som finns bland deras utbud.
nordicbeautybar.com är en sajt som erbjuder just detta. Här hittar du massor av produkter som är både organiska, veganska och naturliga. När du handlar hos dem så gör du också ett medvetet val för b¨åde dig själv och vår planet. De säljer rena produkter helt utan mellanhänder.
Två märken som jag tycker är extra intressanta hos Nordic Beauty Bar är Iossi och Bioup. De erbjuder båda intressanta produkter till schyssta priser.
Iossi
{Iossi} skönhetsprodukter består av naturliga ekologiska oljor och växtextrakt. Med deras produkter så vill de skapa effektiva lösningar för hud som är känslig eller problematisk. Med ingredienser som kommer från växter odlade utan kemikalier så stärker och skyddar deras produkter din hud samtidigt som de ger den näring. Deras produkter är dessutom inte djurtestade vilket är ett stort plus.
Bioup
Bioup är ett polskt varumärke som erbjuder ansiktskrämer och serum framtagna av naturliga produkter. Deras produkter fokuserar på att stödja och skydda hudens naturliga försvar.
Med hjälp av vetenskapliga studier och forskning så har Bioup hittat råvaror med stimulerande och skyddande egenskaper.
Det är framförallt tre produkter som jag är intresserad av när det kommer till dessa märken:
- Iossi Deep Hydration Prebiotic & Rejuvenating Face Cream
En fuktighetskräm som rekommenderas till alla hudtyper. Denna produkt ska släta ut huden och göra den mer smidig & studier har visat att den kan minska hudens grovhet med 29% efter bara 4 veckors användande. Krämen absorberas dessutom snabbt vilket är något som jag föredrar i mina ansiktskrämer. - Bioup Active Face Serum Vitamin C 8%
Att vitamin C är bra för huden är nog ingen nyhet. Detta är ett serum med c-vitamin i oljeform och absorberas lätt i huden. Serum med c-vitamin kan användas i alla åldrar och appliceras på ren hud. Därefter kan du använda din vanliga dagkräm och smink. - Bioup Eco Sorbet Mango Facecream
Denna kräm ser ju bara för härlig ut! Detta är en dagkräm som ger huden näring och hjälper den att behålla sin elasticitet. Krämen passar alla sorters hudtyper men framförallt mogen, torr eller skadad hud. Den innehåller bland annat mangofrö och sheasmör tillsammans med ädla oljor vilket blir en härlig cocktail för ansiktet.
Hur härliga låter inte dessa produkter? Extra härliga låter de dessutom när man vet att de använder naturliga och ekologiska råvaror. Allt känns lite fräschare då och måste ju helt klart vara betydligt bättre att smörja på huden istället för produkter med en massa kemikalier. Jag är lite extra sugen på Sorbet Mango-krämen. Det blir nog en sådan när min nuvarande hudkräm är slut.
- Iossi Deep Hydration Prebiotic & Rejuvenating Face Cream
-
Dagar på landet
På Onsdag har jag varit nere på landet i en hel vecka redan. Det känns det verkligen inte som.Trots att jag jobbat härifrån under dessa dagar så får man ett helt annat lugn inom sig än hemma i Stockholm. Man kommer ut på mysiga skogspromenader under luncherna, man är ständigt omgiven av natur och vi har diverse avdelningar här att slappna av på efter jobbet. Idag tänkte vi till exempel köra en liten Bastu AW.
Det har även flyttat in en Nisse hos oss på landet. Zoe är där med jämna mellanrum och knackar på för att se om Nissen kommer att öppna. Men den sover mest säger hon.
Sen måste jag säga att jag verkligen älskar de tidiga mornarna här. Månen lyser så himla vackert över Vättern när man kommer upp. Och det har dessutom nyss varit fullmåne.I Lördags var vi ute och åt och tittade på en livespelning. Det var jag min mamma och kusin Rikard som drog iväg medans Morfar och Zoe hade hemmakväll. Härom dagen gick dessutom Zoe runt hela dagen och berättade att ”Bompa” är hennes pojkvän. Man kan ju inte annat än att vara en stolt svärmor.
I Söndags tog vi en utflykt till Vadstena och sedan blev det lunch vid Ladugård 206. Så himla mysigt ställe som även är en delikatessbutik och inredningsbutik. Alltid kul att besöka dem för att shoppa lite och äta gott.
Annars hänger jag mest på landet nu (bild med bocken av gran). Det är fullt med julpynt överallt och för bara någon timma sedan kom det även snö igen. Jag önskar verkligen att jularna kunde vara som när man själv var liten, fulla av snö! Det var ju meterdjup snö back in the days och det fanns ju inget roligare än att bygga snögubbar, grottor och snöfort när man var liten. Jag kunde till och med spendera timmar ensam utomhus med att bara leka i snön. Jag minns att jag var lite smått besatt av labyrinter och gärna byggde sådana i snön :p
-
Appar som Zoe gillar del 1
På min mobil så har jag laddat hem tre stycken appar som Zoe älskar att använda. Jag har testat ett flertal men det var endast dessa tre som hon tyckte var roliga. Antingen så var de andra för avancerade, eller så tilltalande de henne helt enkelt inte.
Zoe är som sagt två år gammal, så om du också har en tvååring hemma och letar efter appar som är roliga och lärorika så vill jag tipsa om dessa nedan.
Bolibompa Appen
Om ditt barn redan gillar att titta på Bolibompa så är denna app perfekt. De laddas hela tiden upp nya program som ditt barn kan bläddra runt bland och titta på. Men det finns även massor med roliga spel att välja bland. Några av de som Zoe gillar att spela är att borsta drakens tänder, memory, måla bokstäver och att hitta draken när den gömmer sig. Appen är barnanpassad och kommer utan reklam vilket är perfekt.
Denna app är en av de appar hon gillar allra mest. Just nu är memory en favorit.
Baby Games for 1+ Toddlers
Här kan barnet välja bland en massa spel som befinner sig på olika öar. Alla spel har roliga animationer och barnet väljer helt enkelt det som tilltalar mest. Även denna app är lärorik då varje spel är som en liten kluring. Det kan exempelvis vara att man ska sortera olika föremål efter storlek eller färg, eller att man ska baka en pizza och dra rätt ingrediens som kocken visar till pizzadegen som visas på skärmen.
I denna app så finns det en gratisvariant som tillåter dig att spela cirka hälften av alla spel. Vill du låsa upp alla spel så kan du antingen betala 44 kr (tror jag att det var) eller betygsätta deras app.
Kids Educational Puzzles
Denna består av enbart puzzel och var den första appen som Zoe gillade. Hon har använt den under några månaders tid nu och älskar att bläddra runt bland puzzel i olika teman. Den är väldigt lätt att komma igång med och alla puzzel är i olika svårighetsgrader. Varje puzzelbit ska flyttas från sin plats till den mörka ytan som har samma storlek och form som puzzelbiten. På vissa nivåer är det endast en bit som ska passa in på varje mörk yta och på vissa nivåer så är det flera bitar.
Detta är en rätt simpel app, men perfekt för de barn som gillar att lägga puzzel i olika färger och former. Den finns även i flera olika varianter.
Jag har nyligen laddat hem lite nya appar för barn som Zoe ska få testa. Så det kommer nog att dyka upp en del 2 av detta inlägg inom en snar framtid.
-
Lyckat Glöggmingel
(Det här inlägget har legat alltför länge i utkast nu, hade helt glömt bort att publicera detta)
Är det något som jag älskar att dricka i vintermörkret så är det en varm glögg. I år bestämde jag mig därför att sätta ihop en liten glöggafton för några familjemedlemmar och släkt hemma hos oss i lägenheten sista helgen i November. Det blev en riktigt lyckad kväll med massor av gott. Jag ville inte stå och laga en massa mat under kvällen men ville fortfarande ha tillräckligt med småplock för att alla skulle kunna bli mätta, och det blev dom! Jag fick även en riktigt fin omedveten komplimang av min farbror som trodde att all mat var från en catering-firma. Eftersom att det blev så himla uppskattat så tänkte jag dela med mig av mina goda (och enkla) recept för mitt lyckade glöggmingel.
Välkomstdrink
Som välkomstdrink så slängde jag ihop en väldigt enkel glöggdryck. Jag blandade helt enkelt en liten del cherry glögg med rose vin. Eftersom glögg redan är rätt sött så valde jag ett torrare vin. Den blev riktigt god faktiskt och riktigt ”julig”.
Snittar till glöggkvällen
Laxrullar med pepparrot
Du behöver:
- Gravlax
- Tunnbröd
- Cream cheese med smak av pepparrot
- färsk pepparrot
Gör såhär: Bred på ett generöst lager av creme cheese på tunnbrödet. Lägg sedan på lax så att ett lager lax täcker hela brödet. Riv över lite färsk pepparrot och rulla sedan ihop brödet. Skiva det sedan till små snittar.
Snittar med matjesill
Du behöver:
- Matjesill
- Gräddfil
- färsk gräslök
- äpple
- rödlök
- rom
Gör såhär: Blanda ihop en röra på gräddfil matjesill, rivet äpple och hackad rödlök. Använd lite av sillspadet men var försiktig så att det inte blir för rinnigt.
Skär sedan upp brödet i små fyrkanter och klicka på röran på varje skiva. Toppa med rom och lite färsk gräslök.
Kavring med köttbullar och rödbetssallad
Du behöver:
- Kavring
- Köttbullar
- rödbetsallad
Gör såhär: Skär brödet i små fyrkanter. Lägg sedan en klick rödbetssallad på varje skiva och toppa med köttbullshalvor.
Ägghalvor med räkor
Du behöver:
- Ägg
- Majonnäs
- Räkor
Gör såhär: Koka äggen tills dess att de är hårdkokta. Dela dem i halvor och klicka på lite majonnäs och toppa sedan med räkor. En riktigt enkel klassiker som är så god.
Saffransmums
Denna kaka blev OTROLIGT god och fick massor av beröm. Tyvärr kan jag inte ta åt mig äran själv av denna goda skapelse. Jag hittade receptet HÄR. ¨Jag har även lånad bilden från den hemsidan. Den var både lätt att göra och oförskämt god. Jag kommer helt klart att göra denna kaka igen.
Chokladbollar med hasselnötter
Du behöver:
- Smör (äkta smör, inte margarin)
- kakao
- mörk choklad
- socker
- hackade hasselnötter
- havregryn
- strössel
Gör såhär: Blanda ihop smör, kakao,socker och havregryn (jag måttar ju tyvärr aldrig så kan inte ge exakta mått). Riv i mörk choklad och de hackade hasselnötterna. Rulla sedan till små bollar och rulla bollarna i valfritt strössel.
Det vart en riktigt härlig kväll med mycket dans och skratt (Zoe älskar att dansa och ville gärna att alla skulle med och dansa). Jag tror att de sista gick hem runt 02.30 och då började det ändå runt 15.30.
-
Hudvårdsfavoriter + ett grymt budgettips
Nu var det ett tag sedan jag uppdaterade mina skönhetsfavoriter här i bloggen. Och precis som med mycket så förändras smaken med tiden. Man testar nya produkter och får nya favoriter på skönhetshyllan. Detta är några av mina absoluta favoriter just nu! Det är endast hudvård i detta inlägg och inte smink. Det får jag helt enkelt ta i ett senare inlägg.
Beauté Pacifique – Puffy eye gel
Jag tänkte börja med en av de absolut viktigaste produkterna för mig – En uppiggande ögonkräm. Jag vet inte hur många ögonkrämer jag har testat som lovar att minska svullnad under ögonen, men där jag absolut inte märkt någon skillnad alls. Man blir lite besviken när man lägger pengar på produkter som inte håller vad dem lovar.
Denna däremot tycker jag fungerar riktigt bra. Visst får den inte bort precis allt, men mycket är bättre än inget. Jag känner iallafall att efter år av sökande så har jag hittat en ögonkräm som lovar effekt som jag kommer att återvända till.
Bubblare: Origins – Ginzing refreshing brighten & depuff eye cream
Den ovannämnda är däremot inte den enda grymma produkt som jag hittat för att pigga upp trötta ögon. Jag måste även nämna Ginzing refreshing ögonkräm från Origins. Jag tycker även att denna piggar upp ögonen riktigt bra och jag känner mig genast lite fräschare efter att ha smetat på lite av denna under ögonen.
Det var svårt att välja mellan dessa två krämer, men jag tycker att Beaute pacifique kanske fungerar snäppet bättre på just mig.
Origins Ginzing Energy Boosting tinted moisturizer
Ytterligare en produkt från Origins och även samma serie som ögonkrämen ovan. Jag tycker nämligen att även denna är uppiggande att smörja in hela ansiktet med när man vill känna sig lite extra fräsch. Detta är en typisk “jag ska ut och träffa folk kräm” för mig. Jag vet inte hur det är med er, men jag har olika produkter för olika tillfällen. Glider jag bara runt här hemma så har jag mest bara återfuktande krämer som inte gör så mycket mer än att tillsätta fukt i huden. Ska jag däremot ge mig ut så gillar jag att använda något som är mer uppiggande
Polaar Northern Light Fluid Serum
Även denna kräm tycker jag lägger sig så fint på huden och känns liksom lite utjämnande på något sätt. Jag älskar att ha denna kräm i ansiktet ovanpå ett serum och under smink. Jag tycker att både denna och den kräm jag nämner ovan från Origins känns väldigt fräscha och uppiggande för huden.
Ni kanske har märkt den röda tråden bland mina produkter – uppiggande! Som en trött småbarnsförälder så uppskattar jag just hudvård som verkar uppiggande lite extra.
Cicamed collagen boost mask
En mask som man inte behöver skölja av. Älskar att ha på mig denna de dagar som min hud måste piggas upp lite. Brukar börja med att låta den sitta på huden ett tag för att sedan applicera en fuktkräm ovanpå. Jag tycker den ger en lite uppstramande effekt och en frisk känsla i huden. Den doftar dessutom fräscht. Det känns nästan som att man matar huden med vitaminer när man använder denna ekologiska och veganska ansiktsmask.
Skintology Thirst Quench Hydrating Mask
En av få masker som jag faktiskt tycker gör stor skillnad. Det känns verkligen som att min hud blir rejält återfuktat på djupet av denna mask. Den både känns och ser mjuk och fräsch ut efter användningen. Jag kan ofta tycka att ansiktsmasker inte gör särskilt stor skillnad (nu pratar jag om de man sköljer bort) men det gäller inte denna. Men det kan hända att jag kanske lyckats testa fel masker? Släng gärna in en kommentar om du har tips på någon sheet mask som du tycker är riktigt bra.
Skincitys 24H Barrier extreme cream
Denna behövs verkligen under de kallare månaderna här i Sverige. Jag kan få både torr och irriterad hud och då vill jag inte ha en massa krämer som är fullproppade med anti aging prylar eller starka produkter. Nej då vill jag bara ha en fet kräm som återfuktar ordentligt, och det är precis vad denna gör.
Krämen ger skydd mot yttre påfrestningar och hjälper huden att komma i balans. Den är djupt återfuktande och innehållet är lugnande och hjälper till att lugna irriterad hud.
Biotherm Lait Corporel
Fortfarande den största favoriten när det kommer till bodylotion. Ibland köper jag hem och använder något annat i någon god doft men när det kommer till känslan av själva krämen så är den här alltid bäst för mig. Den går in i huden utan att kladda och jag tycker att huden direkt känns mjuk och återfuktat. Riktigt återfuktad. Det känns inte som att den lägger sig ovanpå huden vilket jag kan tycka att många andra lotions gör. Denna lotion har verkligen allt jag är ute efter.
Budget tips – Billigt men väldigt effektivt
Får jag riktigt irriterad eller torr hud (speciellt under vintern) så är min hud VÄLDIGT kräsen. Då är det få produkter som den accepterar i ansiktet. Men då har jag en riktigt plånboksvänlig och effektiv behandling som alltid fungerar!
Du behöver:
- Olivolja
- Socker
- Nivea soft
Gör en enkel skrubb av olivoljan och sockret. Du behöver inte mycket av varje. Skrubba ansiktet med lätta händer i duschen och skölj sedan av med endast vatten (ja du kommer att ha kvar olja i ansiktet). När du är klar i duschen så smörjer du in ansiktet med en generöst lager av Nivea soft krämen. DONE!
Det här är verkligen min SOS kur att använda när huden i ansiktet blir riktigt vintertorr. Jag tycker dessutom att Nivea soft är en riktigt bra fuktkräm. Den bevisar verkligen att dyrt inte alltid betyder bäst.
Är det någon/några av dessa produkter som du också tycker väldigt bra om? Eller vill du tipsa om några produkter som jag inte har med här?
