• Skönhet

    Ekologiska Produkter från Dharmazone

    dharmazone ekologisk hudvård

    Inlägget är ett samarbete med Dharmazone.

    Det är nog ingen som har missat att jag älskar hårvårdsprodukter. Att ha en samling hemma av både ens gamla favoriter tillsammans med nya spännande produkter är bland det bästa som finns. Något jag dessutom föredrar när det kommer till hudvård är ekologiska produkter. Jag vill gärna veta vad mina skönhetskrämer innehåller och vad det är jag smetar på min hud. Idag finns det så himla många bra och naturliga produkter att välja mellan. Det som kan vara svårt är dock att veta exakt vilka produkter som är fria från skadliga ämnen.

    ekologisk hudvård utan parabener och ej djurtestat

    Ekologisk ansiktskräm från Dharmazone

    Dharmazone’s produkter har sedan 2007 funnits på både hotell, SPA’n och wellnesscenter i Sverige och andra länder. Deras ansiktskräm är ekologisk och tillverkad av naturliga och noggrant utvalda ingredienser inspirerade från den Skandinaviska naturen. Deras produkter är även skonsamma, miljövänliga och förpackningarna är skapade av återvunnet plast. Produkterna är dessutom inte djurtestade vilket ger massor av pluspoäng från mig.

    Att deras produkter är skonsamma, ekologiska och miljövänliga passar dessutom mig extra bra nu när jag är gravid. Även om man ofta nojar sig i onödan så tror jag att det är en bra ide att använda sig av så naturliga produkter som möjligt när man har en bebis i magen.

    Hos Dharmazone finner du bland annat naturliga, ekologiska ansiktskrämer innehållandes Skandinavisk blåbärsfröolja som är full a reparerande antioxidanter tillsammans med en massa andra naturliga och välgörande ingredienser så som sheabutter, avokadoolja, jojobaolja, Aloe Vera, ängskrasse och alger. I deras utbud av hudvård så finns det produkter som passar både kvinnor och män.

     

  • Min Graviditet

    Gravid Vecka 31

    gravid vecka 31

    I förrgår gick jag in i vecka 31, så jag har varit lite sen med denna uppdatering. Men bättre sent än aldrig. 

    Tiden går så himla fort och nu är det inte alls lång tid kvar. Cirka två månader och sen får jag äntligen träffa vildingen som sparkar runt i min mage dygnet runt. Jag vet inte hur det är med er andra som är eller har varit gravida? Men bebisen som ligger i min mage är superaktiv. Jag började känna sparkar i vecka 18-19 och har sedan dess känt dem flera gånger dagligen. Luis kunde även han börja känna sparkar i vecka 19.

    Men hur mår jag denna vecka då?

    Jag mår fortfarande riktigt bra. Känner mig tyngre och tyngre dock och kan inte äta lika stora portioner längre, för då känns det som att lungorna inte riktigt får plats och jag blir andfådd väldigt lätt. Men annars är det prima.

    Några nya cravings denna vecka?

    Nä det är väl som vanligt. Vill ha massor med frukt, bröd och fika. När det kommer till det sista så försöker jag hejda mig lite och inte fika varenda dag. Men med allt annat jag blir sugen på så äter jag det. Det känns inte som att det är tidpunkt att hålla igen just nu, och jag kan dessutom inte äta några kopiösa mängder av något iallafall :p

    Tankar som snurrar i huvudet just nu

    Ska jag ha en bebis? Det känns fortfarande helt overkligt. Jag kan verkligen inte föreställa mig alls hur våran bebis kommer att se ut. Jag vet dessutom inte vad det blir för kön och har inte heller den där starka känslan som många mammor har om vad det kan komma att bli. Kanske blir en hen, då blir bebisen väldigt populär i vårt svenska könsneutrala samhälle :p Nä men jag börjar få små känslor av vad det kan vara faktiskt… men det har jag fått tidigare och sedan ändrat mig. Så vi får se om dessa håller i sig.

    babyprodukter på rea

    Filt från Elodie i 100% ekologiskt bomull LÄNK, Termos från Elodie i miljövänligt rostfritt stål LÄNK, Haklapp från Elodie LÄNK, Babyskydd för 0-1 år LÄNK, Gosedjur med yttertyg i 100% bomull LÄNK , Mummy & Me Pamper Kit LÄNK, Kids Concept Babygym LÄNK

     

    /inlägget innehåller affiliatelänkar

  • Skönhet

    Låt oss prata solskydd

    information om solskydd

    Under sommaren så hoppas vi nog alla på att få den där perfekta brännan (vad som är perfekt är upp till var och en). Men det är viktigt att tänka på de risker som går hand i hand med eftersträvan av en gyllenbrun hud.

    När jag var yngre så kunde jag ligga hela dagar och steka utan att använda solskydd. Man ville ju bli så brun som möjligt, speciellt om man vad utomlands. Även under min första tid då jag bodde på Malta så kunde jag känna att det var en bra ide att gå till stranden utan solskydd. Som tur är så blir man klokare med åren. Idag skulle jag aldrig gå ut och lägga mig på stranden mitt på dagen utan att skydda mig. Tyvärr så kan de unga och dumma åren redan ha gjort skada så det är alltid en god ide att hålla bra koll på sina födelsemärken ändå.

    Hur skyddar man sig på bästa sätt?

    Jag är inget proffs på detta med solskydd, men har kommit över en hel del bra artiklar och har under flera år försökt att hålla mig uppdaterad kring sol & solskydd. Jag som exempelvis bor i Spanien precis vid stranden går nästan aldrig ut och lägger mig där innan klockan 14.00, och då alltid med solskydd. Rör jag mig utomhus överhuvudtaget innan klockan 16.00 så använder jag alltid solskydd.

    Jag smörjer alltid in mig i god tid innan jag går till stranden så att huden ska kunna absorbera skyddet innan jag exponerar den för solen. Hoppar jag i vattnet så smörjer jag alltid in mig igen när jag kommit upp, även om det står att skyddet är vattenresistent. Och bränner jag mig i solen så går jag absolut inte ut och solar dagen efter igen. Spelar ingen roll om det är sista dagen på solsemestern.

    Jag ser även till att alltid ha solglasögonen när jag går till stranden. Och det är väldigt viktigt att dessa har UV-skydd på riktigt. Ibland kan det locka att köpa billiga varianter av strandförsäljare men du vet inte om dessa faktiskt har UV skydd. Hudcancer är inte bara något som du kan få i huden utan även dina ögon kan drabbas av detta. Att använda solglasögon när det är stark sol ute är därför jätteviktigt. Solglasögon som saknar UV skydd kan däremot ge omvänd effekt och göra att dina ögon utsätts för mer farlig strålning.

    solglasögon ute i solen

    Även om solen inte känns lika stark i Sverige så är det jätteviktigt att smörja in sig även där. Uv strålarna är fortfarande farliga och du kan fortfarande utveckla hudcancer även hemma i Norden. Samma sak gäller de molniga dagarna. Bara för att det är moln på himlen betyder det inte att de farliga strålarna inte når dig.

    Det bästa är egentligen att göra det till en vana att alltid smörja in sig innan man ger sig ut i solen. Du blir inte mindre brun av solskydd, men du blir mindre röd och bränner dig inte lika lätt. Dessutom tycker jag personligen att en gradvis uppbyggd solkysst färg som inte ser allt för onaturligt brun ut är det absolut finaste. Förr ville jag alltid bli så brun som möjligt, men till vilket pris? och så himla snyggt är det faktiskt inte. Solskadad hud i längden är inte så himla snyggt heller. Man har ju sett flera exempel på följande:

    • Solskadad hud full med pigmentfläckar
    • Massor med torra linjer/rynkor i ansiktet som följd av för mycket solning
    • Den där glansiga läderhuden som jag brukar förknippa med för många års av extremt solariesolande.

    Glöm inte heller att hudcancer är den cancerform som ökar allra mest i Sverige!

     

    Hudkrämer som innehåller solskydd räcker inte!

    Jag har flera gånger läst om hur många tror att en fuktighetskräm för ansiktet ska räcka som solskydd om det står exempelvis “spf 20” på den. Det som är vilseledande här är att du vet inte mot vilken strålning denna skyddar. Det kan vara mot UVB men inte mot UVA strålar. Du utsätter alltså fortfarande din hud mot farlig strålning även med denna kräm. Dessa krämer har heller inte samma krav på sig som faktiska solskydd. Du kan med andra ord inte lite på att du får något skydd av dessa.

    När jag har letat runt om information gällande solskydd så snubblade jag över denna artikel som är superbra.

    solskydd

    Hawaiian Tropic LÄNK, Eucerin LÄNK, EVY LÄNK, Börlind LÄNK, Hawaiian Tropic LÄNK, Aco Kids LÄNK

     

     

    /Inlägget innehåller affiliatelänkar.

     

  • Everyday life

    Mitt hem

    city of art and science valencia

    Jag bor ju onekligen i en av Europas vackraste städer. Arkitekturen här är otroligt intressant och jag älskar att de är uppskattar street art artister och låter dem pryda flera av stadens väggar med sin konst. Luis håller även på att hjälpa en vän med att dokumentera hela hennes process med en väggmålning just nu. Jag kommer att dela med mig av det när hon är färdig.

    Idag är det sista dagen vi har besök av våra vänner här hemma hos oss och en vecka kvar tills jag åker till Sverige. Går även in i vecka 31 och kommer att uppdatera mer om det så snart jag får lite mer tid över. Nu ska jag klämma i mig min frukost och sedan bege mig mot stan för att umgås med vårt besök innan de beger sig av hemåt.

  • Min Graviditet

    Preggo Outfits

    preggo outfits

    Ignorera att jag ser så satans glad ut på andra bilden 😂
    Är i vecka 29 på bilderna och går nu snart in i vecka 31. Jag kan fortfarande bära mina normala kläder men jag känner verkligen hur bebisen växer där inne nu. Råkar jag äta för mycket så känns det verkligen då jag blir andfådd lättare (får inte lika mycket plats för lungorna) och känner mig väldigt tung.

  • Everyday life

    En solig Torsdag

    fika i valencia

    Och vad jag har förstått så hade ni också en riktigt fin och solig Torsdag igår under Sveriges Nationaldag?
    Själv tog jag en tripp in till stan för lite shopping och för att möta upp min vän Alina för en fika. Vi hamnade på en takterrass och beställde in varsin chokladbakelse och kaffe.

    Kvällen blev väldigt lugn med serier och pizza i sängen efter att Luis kom hem från sin fotbollsträning. Idag blir det jobb och städning. Imorgon får vi besök som stannar tills på Måndag så då vill man ju ha det lite extra fint 🙂

    Serier som vi ser just nu eller precis har avslutat:

    • Chernobyl – En kort serie som handlar om Chernobyl katastrofen som ägde rum 1986. Riktigt spännande och lärorik. Man får verkligen se på riktigt hur pass förödande och hemsk denna olycka var.
    • Easy – Netflix-serie om förhållanden. Varje avsnitt är olikt det andra med nya karaktärer men ibland stöter man på samma och avsnitten flätas in i varandra på ett snyggt sätt. Vissa avsnitt är väldigt intressanta och vissa kan man känna igen sig i. Blir du lätt generad av sexscener så är det dock ingen serie för dig.
    • Good Omens – En annorlunda serie om en ängel och en demon som blir vänner och samarbetar i smyg nu när världens undergång börjar närma sig.

    Länkarna går till deras sidor på IMDB. 

    frida christina

  • Everyday life

    Sweden Rock

    sweden rock festival

    Första veckan i Juni varje år så anordnas min absoluta favoritfestival – Sweden Rock. Jag älskar verkligen att hänga där under de 5 dagar som det brukar bli. Det är så mycket bra band och så mycket härligt folk. Detta år blev det ingen festival då jag snart är 7 Månader gravid :p. Men att se tillbaka på alla minnen gör mig både glad och varm i kroppen.

    Sweden Rock är verkligen en festival full av härliga människor som är där för att ha kul och lyssna på bra musik. Älskar hur man stöter på bekanta ansikten från höger till vänster under alla dagar och deltar i roliga dagsfester på campingar och i stugor. Förra året lyckades även jag och min vän Anna att omedvetet bli filmade till Hardcore Superstars musikvideo “you cant kill my Rock’n Roll“.

    steel panther

  • Everyday life,  Inlägget innehåller affiliatelänkar

    Sällskapsspel till sommaren

    roliga sällskapsspel

    I sommar ser jag fram emot många mysiga sommarkvällar tillsammans med vänner och familj. Och vad är trevligare än att sitta och spela sällskapsspel tillsammans? Vi har haft ett gäng på vårt sommarställe som vi har spelat ett tag nu, mestadels frågespel, jag har mitt Monopol (World of Warcraft Edition), och vi har vanliga kortlekar. Men vi kände att det var dags att fylla på i spelutbudet så igår beställde jag hem fyra spel att ha i sommar:


    1. Speak Out – Detta har jag bara kört en gång förut då en vän hade med sig det till vårt sommarställe. men det var riktigt roligt. Vissa meningar och ord är verkligen SÅ svåra att säga med munnen helt uppspärrad.
    2. Joking Hazard – Mitt förstahandsval. Vi spelade det hemma hos en vän på Malta nu när vi vad där sist och det var SÅ roligt. Tänk er lite Cards Against Humanity men som en serie.
    3. What do you Meme? – Detta har jag inte spelat tidigare men det såg ut att vara något i min smak eftersom även detta påminner om Cards Against Humanity.
    4. Röda Tråden: Världen – Ett frågespel där man har 10 chanser att gissa svaret. Du får en ny ledtråd för varje gissning men också mindre poäng för varje ny ledtråd du måste få.

    Jag skulle även vilja ha nya blandade frågor till mammas och pappas gamla TP som finns på landet. Har sett att det finns frågor med olika teman som: Harry Potter, Starwars, Vänner osv. Men det skulle vara kul med blandat då vi som spelar inte alltid har samma intressen. Och de frågor som redan finns i deras gamla TP är ju skitsvåra. Jag har lixom ingen koll på vem som vann vinter OS 1982 :p

    Så om någon vet vart det finns blandade frågor till TP så säg gärna till 🙂