-
Gravidvecka 37
Då har vecka 37 passerat och jag gick idag in i vecka 38. Jag har slutat att åka in till kontoret helt sedan en vecka tillbaka och kommer bara att arbeta hemifrån nu mina sista två veckor.
På Onsdag har jag ett ultraljud inbokat för att se hur stor bebisen är. Utifrån mina mått så ser bebisen inte så stor ut. Men det sa dom om Zoe också och henne hade jag väldigt svårt att få ut. Så vi får se vad de säger på Onsdag
Mående
Under förra veckan (37) så mådde jag sådär. Känns som att jag är förkyld varje morgon som jag vaknar, och jag mådde dessutom rätt dåligt flera av dagarna i början av förra veckan. Till slutet av veckan så mådde jag lite bättre, men jag sover riktigt dåligt nu vilket gör att man är konstant trött.
Jag känner mig väldigt törstig ofta och vill då gärna ha bubbelvatten (som vanligt) eller juice.
Kvar att göra innan BF
Packa BB väskan. Det är något som jag inte ens har börjat med. Men denna vecka ska jag försöka få det gjort. Man vet ju aldrig när det slår till och då är det skönt att ha den färdig!
Jag (med hjälp) måste även bära över spjälsängen vi har köpt och börja sortera ut saker vi kommer att behöva de första månaderna. Jag har ju samlat på mig en del grejer från tidigare, fått av nära och sedan köpt en hel del nytt. Och allt detta ligger ju lite överallt i olika förvaringsutrymmen i lägenheten så jag vill börja få ordning på det mesta nu de kommande dagarna.
Övrigt
Förutom konstant trötthet och nästäppa så försöker jag njuta av dagarna nu. Solen skiner och jag har kunnat hitta på en hel del skoj med Zoe och nära och kära. Denna gång kommer jag även ha flera vänner som också är på föräldraledigt samtidigt som mig. Det hade jag förvisso med Zoe också, men vi flög ”hem” till Spanien strax innan Zoe blev två månader då vi bodde där då. Där umgicks jag med en del andra mammor men de flesta av dem hade barn som redan var 5-6 år gamla.
Helgaktiviteter vecka 37
I Fredags tog jag som sagt halvdag och hade picknick och bus utomhus med Zoe. Lördagen spenderades i mina föräldrars hus med familj och vänner för att kolla på Eurovision. Det höll på längre än vad jag hade väntat mig så det blev att vi sov över.
Under gårdagen (Söndag) så blev det en lugn förmiddag följt av en eftermiddag på båt i Stockholm. Jag älskar verkligen att åka runt med båt inne i stan. Det är så härligt att glida sakta genom kanalerna, ta ett gott glas på båten och kanske lägga till på lite roliga platser för att äta eller bara chilla. Zoe var även supernöjd då hon fick styra båten litegrann.
-
Trött nu på sluttampen
Jag är verkligen SÅ trött nu för tiden (går trots allt snart in i vecka 38). Och jag sover riktigt dåligt. Ni som varit gravida känner nog igen er i att man inte hittar någon bekväm sovställning + att man måste springa och kissa 25 gånger per natt. Jag har dessutom varit lite förkyld till och från på senaste vilket inte har hjälpt till. Däremot har det känts underbart med ljusa (lite) varmare kvällar och dagar fulla av solsken. Även om jag inte har varit ute så mycket i ljuset den senaste veckan.
Idag hade jag däremot halvdag och bestämde mig för att hämta Zoe extra tidigt och spendera min lediga tid tillsammans med henne. Vi gick till en av hennes favoritparker och jag hade packat med mig picknick till oss. Hon fick leka och busa i ett par timmar innan jag var helt slut och kände att det var dags att åka hem.. Vi stannade dock till i en park till på vägen en liten stund.
Inatt hoppas jag på lite bättre sömn då vi har planer imorgon kväll. Det är ju Eurovision finalen imorgon och även om jag egentligen är hårdrockare så måste jag erkänna att jag tycker Eurovision är SÅ kul att titta på! Älskar att se alla olika länders bidrag, desto unikare och knäppare desto bättre!
Vem tror ni vinner imorgon då? Det verkar som att oddsen talar för Loreen. Tror ni at hon tar hem det i år igen?
-
Date nights och soliga dagar
Jag och Luis har på senaste passat på att gå på både konsert och bio då vi snart inte kommer att kunna göra mycket sådant tillsammans på ett tag. Förra helgen blev det konsert på Avicii Arena (Globen), och i Fredags blev det bio i stan.
Konserten vi såg var Arctic Monkeys och vi valde sittplatser. Minns inte när jag satt ner på en konsert senast, men jag hade helt klart inte pallat stå upp höggravid under en hel konsert.
Bion vi såg i Fredags var Guardians of the Galaxy 3. Den var riktigt bra så om du gillar Marvel filmer så rekommenderar jag den helt klart.
Annars har jag mest bara njutit av vädret på senaste. Har träffat vänner de dagar jag orkar och hängt mycket med familjen. Hann även med en golunch på Mahalo i Måndags. Har nog inte beställt in en endaste grej där som inte smakat fantastiskt gott.
Efter att ha varit med på Zoes gymnastik och spenderat flera timmar utomhus så är jag helt slut just nu. Efter att Zoe har somnat så ska jag äta något gott, meditera, kanske köra lite gravid-yoga (om jag orkar) och sedan bara lägga mig i sängen och kolla på serier.
-
Dags för solskydd
Inlägget innehåller annonslänkar
Jag har som regel att byta ut mitt solskydd varje sommar. Även om vissa påstår att det går att använda ett år gammalt solskydd (bara det att det kan lukta lite illa) så vill jag vara helt säker på att krämen faktiskt gör sitt jobb.
På de flesta skönhetsprodukter så finns det dessutom en liten ikon på baksidan som visar hur länge en öppnad förpackning håller. Den ser oftast ut som en öppen burk med ett nummer följt av ett M. Numret står för hur många månader som produkten är fräsch efter att den har öppnats. Standard brukar vara 12 månader, men det kan variera. Jag har ibland köpt ögonkrämer som endast håller i 3 månader.
Två typer av solskydd
Det finns två olika typer av solskydd – fysikaliska och kemiska. De fysikaliska solskydden lägger sig på hudens yta och fungerar som ett filter för de skadliga UV strålarna. Den kemiska varianten sjunker istället in i huden och bekämpar de farliga strålarna.
Jag har på senare år valt att alltid köpa fysikaliska solskydd. Detta då det visat sig att en del kemiska solskydd kan vara hormonstörande, ge allergiska reaktioner och i vissa fall även vara cancerframkallande. Hur många godkända krämer i Sverige som stämmer in på det sista vet jag dock inte. För att se vilka ingredienser man bör undvika så finns det hjälpsam information här: https://capio.se/tips-och-halsorad/hud/solkram-sa-valjer-du-ratt/
Finns det däremot inte tillgång till fysikaliskt solskydd så använder jag hellre kemiskt solskydd än att bränna mig i solen.
En annan anledning till varför jag väljer fysikaliska solskydd är för att de oftast kommer med olika eco certifieringar, är inte testade på djur, samt är snällare mot miljön och vattenorganismer.
Solskydd för barn
Även till Zoe så köper jag naturliga och fysikaliska solskydd. Men helst använder jag UV-dräkt och solkeps när vi ska spendera en heldag på stranden eller ute i solen. Tycker det är riktigt smidigt att bara kunna klä på henne en soldräkt och veta att hon är skyddad mot solens strålar. Däremot så blir det att smörja in händer, fötter och andra delar som inte täcks av UV dräkten.
Till familjens nykomling (bebis nummer 2) så kommer jag dock inte att använda någon solkräm alls under första sommaren. Har alltid fått höra att det är bäst att undvika direkt sol när man kan, eller ha täckande kläder under det första levnadsåret. Detta då bebisar har extra känslig hud.
Årets solskydd
I år har jag i vanlig ordning beställt hem nya solskydd i god tid. Efter en hel del research och velande så valde jag att beställa hem dessa då jag läst väldigt mycket bra om alla tre. En till min kropp, en till ansiktet och en till hela Zoe. Oftast så är dessa förpackningar något mindre än de vanliga man brukar kunna hitta i butiker, men börjar de ta slut får jag helt enkelt beställa hem nytt.
- ECO Cosmetics Baby & Kids 50+ – Eco certifierat, veganskt och vattenfast solskydd med mycket hög solskyddsfaktor. Innehåller vårdande ämnen som olivolja, granatäppleolja, makadamiaolja och nattljusolja för att skydda barnets känsliga hud.
- ECO Cosmetics neutral 30+ – Eco certifierat, vattenfast och veganskt solskydd som passar dig med känslig hud.
- Bio Solis ansikte 30+ – Veganskt Eco certifierat solskydd som är snällt mot havet och innehåller inga nanopartiklar. Har en lite speciell doft, men det är ingen doft som jag har något emot.
Annat skojs och skyddande att ha med till stranden i sommar
- Solglasögon röda
- Solglasögon Blå
- UV tält
- UV dräkt i leopard
- UV dräkt med Pippi Långstrump
- Solhatt tillverkad i mjuk bambu
- Strandset (hink, spade & formar) från Liewood
- Badskor med UV skydd
- Badhandduk med Babblarna
Jag har ett UV tält sedan tidigare som jag tyckte var toppen att ta med till stranden då Zoe var mindre och mestadels satt och lekte. I år har jag även införskaffat mig badskor (perfekt för steniga stränder) nya roliga strandleksaker och en mysig strandhandduk som bara är Zoes.
-
Vecka 35
Veckorna går både fort och långsamt på samma gång. Förra veckan så valde jag att ha min ”sommar-Fredag” vilket betyder att jag bara jobbar halvdag. Vi har nämligen en valfri halvdag (Fredag) varje månad som vi får ta ut. Min halva lediga dag spenderade jag med Zoe och vänner till oss båda. Det blev picknick i en park med massa lek och bus, och middag hos vänner på kvällen. Jag fick även fräscha till mig lite genom att få håret klippt. Längtar ihjäl mig tills jag kan färga hår och ögonbryn igen! Är väl medveten om att det säkert går bra att göra även under graviditet och amning, men jag försöker hålla mig borta från kemikalier så gott det går.
Hur mås det i vecka 35?
Jag känner mig inte särskilt mycket tyngre än föregående vecka. Däremot så har jag börjat få halsbränna under kvällarna vilket suger. Men det är inte så mycket att göra åt saken och som tur är så har jag det inte hela tiden. Jag hade kunnat haft värre krämpor.
Nästa vecka är det dessutom dags för nästa barnmorskebesök vilket ska bli spännande. Det är alltid kul att se hur bebis växer och hur mina värden ser ut. Sist så var järnvärdena lite låga igen så nu äter jag extra mycket järn. Magen låg dessutom fortfarande lite under medelkurvan och de tror att denna bebis kommer att vara lite mindre. Men det sa dom om Zoe också. Hon var ändå 50 cm och vägde 3,9 kg.
Jag gissar på att det under nästa besök även kommer att pratas om hur jag vill ha min förlossning. Minns att med Zoe så var mitt förlossningsbrev typ: ”Jag vill ha epidural”.
Vi får se hur det blir denna gång.
Det har varit en hel del trevligheter på senaste. Har haft en vän och hennes hälft över på middag. En annan kväll så körde vi lite korvgrillning tillsammans med en annan vän till mig och hennes två barn som Zoe gillar att leka med.
Vi har även varit på ännu ett kalas där det blev korvgrillning följt av en massa godsaker. Asså hur gott är det inte med en hederlig gammal marängsviss?
Det har alltså blivit en hel del god mat både borta och hemma. Jag försöker äta nyttigt och varierat varvat med mina otroliga cravings för sötsaker. Det är inte lätt att vara gravid och vrålsugen på godis dagligen.
Som ni ser så har det blivit en hel del godsaker nu för tiden. Magen växer på och varje dag är ett steg närmre att få träffa vår efterlängtade bebis. Zoe har dessutom börjat drömma om att bebisen har anlänt så jag gissar på att det inte bara är jag och Luis som är taggade
Bubblet som syns på en av bilderna är en alkoholfri variant som min vän hade med sig hit när hon kom över på middag. Oddbird heter det och var supergott!
-
Gravid vecka 34
Inlägget innehåller sponsrade länkar
Det är otroligt mycket liv och rörelse i magen dessa dagar. Man känner verkligen hur bebisen har vuxit sig både större och starkare då vissa rörelser och sparkar nästan gör ont. Det hör även till vanligheten att bli akut kissnödig i några sekunder för att sedan inte vara kissnödig alls. Jag gissar på att det är bebben som sparkar eller trycker på urinblåsan.
För övrigt så är humöret på topp som vanligt, men min energinivå är verkligen kass många dagar. Jag antar att jag skulle kunna sova mer, men till min nackdel så är jag både en kvälls och morgonmänniska. Jag gillar alltså att stanna uppe lite senare om kvällarna, men även att vakna hyfsat tidigt. Jag gissar på att jag helt enkelt vill fånga dagen så mycket det går.
Cravings, matintag och vitaminer
Under denna graviditet har jag varit helt galet sötsugen. Jag har en godisgris i vanliga fall också, men oftast kan jag hejda mig lite bättre än jag kunnat nu. För att inte trycka i mig godis och bullar dagligen så har jag försökt att ha annat hemma som kan dämpa suget. Bland annat:
- Frukt
- Jordnötssmör
- Kvarg med vaniljsmak
- Barer
De barer jag nämner är från Get raw med smaken hallon och mandel. De är gudomligt goda och jag får verkligen hejda mig för att inte äta hela boxen i ett.
Men förutom det så äter jag väldigt varierat. Jag försöker få i mig olika sortiers grönsaker varje dag och allt som behövs från bra fetter till kolhydrater.
Jag äter även ett par olika vitaminer dagligen:
- Gravid-vitaminer
- Omega 3 (två gånger om dagen)
- Niferex (järntabletter)
- C vitamin
Dessa sprider jag ut under dagen och försöker oftast att ta järntabletterna tillsammans med vitamin c då det hjälper kroppen att ta upp järnet.
Bra att tänka på när man handlar omega 3 är också att det bör komma från fiskolja när man är gravid och inte fiskleverolja. Fiskleverolja innehåller nämligen vitamin A som man inte ska få i sig för mycket av som gravid.
Tankar inför kommande veckor
Det börjar närma sig och jag har redan nu börjat planera vad jag ska ha med mig i BB väskan. Eftersom det är andra gången så har man lite mer erfarenhet av vad som behövs och inte. Av det man minns från första gången vill säga. De barerna som jag nämner ovan ska helt klart ner i väskan denna gång!
Jag har även börjat se över vad vi har kvar från Zoes bebistid här hemma och vad som kan behöva köpas nytt. Kläder finns det gott om, om det är en till tjej. Annars får det bli en hel del online shopping ganska snart efter att bebisen anlänt. Däremot så har jag tänkt att köpa en hel del neutrala kläder inför de första veckorna ändå. Även om det finns massor med begagnat från Zoe här hemma så förtjänar vår nya familjemedlem lite nytt han eller hon också.
-
Kalas-Lördag
Jag som försöker att inte planera så mycket nu för tiden då jag känner mig stor, tung och trött hade tre stycken barnkalas att gå på denna Lördag. Ett blev dock inställt vilket självklart är tråkigt för födelsedagsbarnet, men nu har vi det att se fram emot nästa helg istället.
Två av kalasen blev däremot av och första startade redan klockan 09.00. Det var en av Zoes förskolekompisar som fyllde 3 år. Jag var uppe med tuppen (och Zoe) för att följa med. Tycker alltid att det är roligt att träffa nya människor så det var trevligt att jag fick stanna kvar under de två timmar som kalaset höll på.
Efter det var det dags för nästa kalas ute på Ekerö. Där min svågers dotter fyllde hela 10 år! Precis som på kalaset innan så bjöds det på massor av godsaker.
Nu är jag helt slut och ska njuta av att bara göra ingenting under resten av kvällen.
Jag har dessutom varit dålig på att göra mina veckovisa gravid-uppdateringar på senaste så ska försöka slänga ihop ett inlägg snart. Men inte ikväll.
-
Första helgen i April
Jag har så mycket planer över saker jag vill göra under helgen, men börjar inse mer och mer för varje helg att min energi inte riktigt räcker till. Men det är väl bara att lyssna på kroppen och ta det lugnt. Jag kan med iallafall med säkerhet säga att jag har SÅ mycket mindre energi denna graviditet än min första.
Helgen har iallafall bjudit på trevligt sällskap och häng i solen. Efter Fredagens AW på jobbet så åkte jag direkt hem till min mamma och pappa. Zoe var redan där och lekte med sin kusin Elicia. Det är så kul att de tycker om att leka med varandra så mycket redan nu trots att det skiljer sig två år.
Vi spenderade natten där och hela Lördagen tills någon timma efter middagen. Då åkte vi hem till oss igen och la oss nästan direkt.
Söndagen spenderades utomhus i ett par timmar tillsammans med Zoe, Jenny och Jennys lilla bebbe som kom till världen för någon vecka sedan bara