Livet som mamma,  Training

Träna hemma under karantän

Jag försöker verkligen att hålla igång här hemma under denna karantän. Jag som är van vid att komma ut på promenader, springturer och gå till gymmet blir ju lätt rastlös. Sen känns det ju trist om allt ens hårda jobb på gymmet ska gå till spillo för att man sitter på latsidan här hemma. Jag har därför försökt att få ihop lite träningspass var och varannan dag dessa 10 dagar i karantän.

Jag försöker starta dagen med ett yogapass via Youtube. Det är inte alltid det lättaste dock då jag har en liten bebis här hemma som blir arg när jag slår på Youtube och det visas yoga istället för barnprogram 🤣

För yoga hemma så rekommenderar jag Youtubekanalerna:

Har ni några bra tips så får ni gärna lämna en kommentar med dem 🙂

Utöver detta så har gymmet jag är medlem hos delat med sig av virutella träningsprogram i din app. Jag söker på kortare HiiT pass och Tabata samt använder mig av träningsappar. När man har en liten hemma så är det inte alltid så lätt att få ihop hela längre pass. Så det blir oftast flera kortare pass som sprids ut under dagen. Det går även att söka på träningspass som du kan göra tillsammans med din bebis!

Träningskläderna jag har på mig är från Mightysolo.com och jag älskar dem! Jag tycker de sitter snyggt, är sköna att träna i + att man absolut inte ser igenom tyget någonstans.


De har just nu en vårkampanj med 10% rabatt på alla deras set. Med koden: MightyFridaChristina15 så kan du kombinera erbjudandet med koden och få ytterligare 15% rabatt.


Jag vill även tillägga att jag inte tjänar några pengar på denna kod. Den är endast till för att ge rabatt.

One Comment

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.