-
Startar dagen med att svettas
Jag älskar de mornar jag lyckas klämma in ett träningspass innan jag äter frukost och ska börja jobba. Idag var en sådan dag. Efter vad som kändes som oändligt många timmars sömns å vaknade jag upp innan mitt larm och körde ett…
-
Tillbaka till rutiner
Då var man tillbaka igen från semestern. Det känns alltid lite vemodigt när det snart är dags att åka hem från sommarstället. Speciellt då det redan veckan innan börjar droppa hem folk. I början på sommaren så är det alltid extra mysigt…
-
En mulen Onsdag
Vilket perfekt väder att träna utomhus! Att träna utomhus dagtid när solen steker på för fulla muggar är något jag inte klarar av. det känns som att jag orkar cirka 50% av vad jag normalt klarar av. Då får det bli kvällsträning…
-
Fyra pass
Här kommer fyra av de träningspass som jag har kört på senaste här hemma. Jag älskar att testa nya pass som jag hittar på Youtube. Är de bra så sparar jag ner dem till min användare och kör dem igen vid ett…
-
Träna hemma
Jag nämnde nyligen att min träning har fått ligga lite på hyllan de senaste veckorna. När solen skiner varmt så åker man hellre och badar än att komma ut på en springtur. Jag har däremot börjat ta tag i träningen igen och…
-
Kom igång med löpningen efter graviditet
Jag älskar att vara ute och springa i naturen. Det ger än verkligen energi på en helt ny nivå. Jag mins när jag var i slutet av min graviditet och bara längtade efter att kunna komma ut och träna igen. Men med…
