Hemlagad Bebismat
Från dess att Zoe blev 6 månader gammal så har jag lagat mat till henne. Självklart har jag även köpt burkar i mataffären då jag inte alltid haft tid. Men jag har så gott jag kan försökt att ge henne hemmagjorda puréer för bebisar. Till min stora glädje så har hon alltid varit väldigt intresserad av mat. Och hon verkar uppskatta det jag lagat väldigt mycket.
Redan innan hon blev 6 månader så har jag introducerat lite smaker till henne. När hon var 4 månader så fick hon exempelvis smaka på lite banan och mosad potatis. Efter det så har vi successivt ökat smakportionerna tills dess att hon började äta hela mindre portioner som 6 månaders. Att börja ge sin första bebis riktig mat är både roligt och lite skrämmande. Jag var alltid nervös när hon skulle testa något nytt och har gjort riktigt mycket research innan jag introducerat vissa produkter. Det tillsammans med tips från vänner som har barn sedan tidigare har varit guld värt. Och när nervositeten släppte så har det varit riktigt roligt att laga måltider och introducera nya smaker till bebisen. Nedan finner du några av mina recept som jag lagar till Zoe.
Hemgjord Bebismat från 6 Månader
Jag började med att laga två olika maträtter till henne. Den ena med kyckling och Quinoa och den andra med nötfärs och sötpotatis. Jag försöker få med det mesta från tallriksmodellen i varje måltid och gärna kost innehållandes järn.
Recept på kyckling och quinoa till 6 månaders bebis
Du behöver:
- kycklingfile
- 2 dl quinoa
- 1 dl frysta ärtor
- 2 morötter
- Några stjälkar broccoli
- 1/2 vitlöksklyfta
- Några färska basilikablad
Jag kokar kycklingfilén i en egen kastrull och resten tillsammans i en annan. Vattnet till kycklingen hällde jag sedan ut men behöll lite i den andra kastrullen. Sedan häller jag ner allt tillsammans i en matberedare och mixar till önskan konsistens.
Recept på nötfärs och sötpotatis till 6 månaders bebis
Du behöver:
- Ca 2 dl nötfärs
- 1 stor sötpotatis
- 1 dl frysta ärtor
- 1 dl fryst majs
- 1 morot
I detta recept så kokade jag allt tillsammans tills dess att nötfärsen var genomkokt och grönsakerna mjuka. Ärtor och majs hällde jag ner sist i kastrullen då de inte behöver kokas lika länge. Spara lite av vattnet och mixa sedan i en matberedare.
Enkel kyckling och sötpotatis pure
Du behöver:
- En kycklingfile
- En sötpotatis
- Några bitar broccoli
- 1/2 vitlöksklyfta
Koka kycklingen för sig och häll ut vattnet när den kokat färdigt. Skiva sötpotatisen i mindre bitar och koka tillsammans med broccolin och vitlöksklyftan. Låt vattnet täcka maten precis. När allt är mjukt så häller du över potatisen, broccolin och vitlöksklyftan tillsammans med vattnet och kycklingfilen i en mixer och mixar runt till önskan konsistens.
Plommonpure
Du behöver:
- En påse katrinplommon
- 2 äpplen eller päron
- 1 morot
Skala äpplena och moroten. Lägg sedan allt i en kastrull och täck precis med vatten. Koka tills allt är lagom mjukt och mixa sedan allt i en matberedare tillsammans med en del av vattnet.
mellanmål
Till mellanmål så brukar jag mosa ihop en halv banan och en bit avokado. Zoe älskar banan. När hon blev 7 månader så började jag även ge henne lite mindre bitar av banan att plocka upp och äta själv.
För mer recept på barnmat så kan ni kika på min barnmats kategori här.
17 Comments
Emma Engström
Så bra ju att kunna göra och testa på egen mat till bebisen! Superbra tips till andra också 😀 Kram och hoppas du haft en bra påsk <3
Elina
Hej och tack för jätte bra tips 🥰 har du fler tips om bäbisar mål tider och vad man kan ge dom? Jag försöker få in så mycket information då jag har en 8 månaders bäbis och min första. Så försöker göra allt för henne 🥰🥰♥️♥️
frida
Tack för din kommentar 🙂 Kul att du gillar mitt inlägg! Jag ska försöka att uppdatera inlägget med fler tips inom en snar framtid 🙂
Emelie Andersson
Det måste ju vara jätteroligt men lite skrämmande precis som du säger 🙂 vad roligt att hon har gillat det! 🙂 duktigt av dig att testa tycker jag! <3
★ Orsakullan som blev mamma vid 20, nu specialpedagogstudent ★
Det är verkligen så himla bra att göra sin egen mat till sina barn. Någonstans är det ju ändå det som de ska äta sen i alla fall :). Dessutom tror jag på det där med att ge barn riktigt från grunden mot att ge burkmat. Gav också då och då till sonen, men riktigt är ju bäst :).
Yasmine
Vilka bra matidéer! 😀 Och det måste kännas jätteskönt att hon gillar mat 🙂 Kram
Linnéa
Åh, så oväntade kombinationer till små bebisar, men super att det fungerar ?.
Har du följt PH det senaste då? ☺️ Tycker nästan att mcuz borde åka ut nu.
Hoppas påsken var bra annars ❤️
Johanna Utterberg
Vad duktig du är som lagar hemlagad mat till din bebis!! 🙂 Så bra och goda recept kan jag tänka mig!
Maryan
Jag vet inte vad ska ge han för motan han är 6 månad och när han äter gröt 🥣 han vill inte dricka mjölk /5 timmar sen han dricker 3 ml
Netti Starby
Vad kul att du har lagat barnmat och det var många bra alternativ. <3 Kramis
Joanna
Så roligt att få se lite av vad du/ni gör och ger henne för barnmat. Inspirerande. Kram
Ullie
mandarin pure har allti varit en favvo här men annars ja gjorde oxå mycket själv till barnen ochsen så åt de rätt mycket utav det vi hade bara mosat liksom
ja man är väl olika men bra det finns för de som inte kan
My
Vad roligt!! Tycker det är så mycket bättre att göra eget 🙂
Carolina
Det är alltid nervöst när man ska börja med smakportioner, men roligt att kunna göra lite eget hemma och skönt att det går bra 😀
Kram <3
Jenny
Hej!
Kyckling- och nötfärsrecepten, ungefär hur många portioner blir det per recept? Tack på förhand!
frida
Hej Jenny, Det är ett tag sedan jag gjorde detta recept nu och minns inte exakt. Jag brukade laga en omgång och frös sedan in i portioner i storlekar som passade Zoe. Men om jag inte minns fel så tror jag att det räckte till mellan 5-7 måltider 🙂
Malmö
Super skoj… Tycker det är så mycket bättre att göra eget.