-
Veckans – Fokus på Lidingöloppet
Då var vi tillbaka på Måndag och ännu en ny härlig vecka med frisk höstluft. Jag startade veckan med att köra ett löppass efter lämning på förskolan och besökte även mitt favorit-utegym. Lika folktomt denna vecka som förra vilket känns så lyxigt och härligt.
I början av veckan kommer jag att fokusera på att komma ut och springa, träna lite och köra något yogapass. För på Lördag ska jag springa mitt första lopp någonsin vilket blir Lidingöloppet. Men bara halva loppet på 1,5 mil. Efter att jag fick reda på att det är i terräng så är jag väldigt glad att jag inte bokade in hela loppet. Jag är lite smått nervös inför loppet då jag hört att det ska vara riktigt tufft. Men då det är mitt första lopp så kommer jag absolut inte att fokusera alls på någon speciell tid eller liknande. Mitt mål är att ta mig igenom loppet!
Veckan som gått
Även om jag hade en riktigt bra vecka så var jag sjukligt trött. Alltså onaturligt trött. Höll på att somna på bussen & däckade totalt på soffan en eftermiddag här hemma. Och då vill jag påpeka att jag typ ALDRIG tar en tupplur. Jag kan helt enkelt inte sova på dagtid.
Detta vill jag självklart göra något åt, så idag beställde jag hem lite kosttillskott för att se om det hjälper. Annars får jag springa på nästa boll och se om något annat hjälper.
Är det någon som har tips på hur man får mer energi så får ni hemskt gärna lämna en kommentar!
Vad har jag ätit?
Förutom att jag ätit alldeles för mycket godis så har jag ätit en massa god mat också!
Sushi är en favorit och jag tröttnar aldrig. Under veckan som gick hade vårt närmaste sushi hak 20% rabatt på allt. Så jag passade på att luncha där med min kusin i Torsdags.
Jag slänger ofta ihop sallader här hemma. Gärna med belugalinser & halloumi som tillbehör. Dessa toppar jag med någon god avokado eller tahini dressing.
Utöver det så har jag bland annat lagat fiskgryta med smak av saffran, bakat rågbröd & gjort hemmagjord granola. Varit bortbjuden på middag två kvällar där det serverats thai-nudelsallad ena kvällen & oxfilé med hemlagad rödvinssås den andra.
Veckans träning
Jag kom ut på ett par löprundor och körde även lite träning på utegymmet. Jag känner att jag verkligen vill passa på med sådana pass nu när luften är lite kyligare då jag föredrar att träna utomhus då.
Det blev även ett yogapass hemma.
Veckans höjdpunkter
Jag har verkligen älskad de dimmiga mornar som var i början av förra veckan! Förutom att det var otroligt skönt att träna utomhus i så gjorde de också promenaden till förskolan extra spännande för Zoe. Jag vet inte hur många spindelnät vi hann räkna till på vägen dit. Sjukt mysigt och vackert.
Myskväll med god mat, godis & PH. Jag bor väldigt nära både min kusin & syster, och eftersom vi alla har PH som guilty pleasure så ses vi en gång i veckan och äter middag tillsammans och kollar alla avsnitt som släpps samma vecka.
Helgen! Hade det riktigt trevligt tillsammans med härligt sällskap.
-
Veckans
Då var vi inne på ännu en ny vecka. Jag är alltid SÅ taggad på Måndagar. Det känns alltid som en liten micro-nystart. Och med tanke på att jag låg sjuk hemma nästan hela förra veckan så håller jag tummarna för att få massor gjort denna vecka!
Jag kom på mig själv förra veckan när jag låg sjuk i sängen att det inte spelade någon som helst roll hur trött jag var eller hur dåligt jag mådde – När jag hörde barnens röster komma in i hallen så kan jag inte låta bli att få ett stort leende på läpparna och känna hur det värmer i hjärtat av att höra deras prat & skratt.
Mina To-Dos denna vecka
Denna vecka kommer jag satsa helhjärtat på att ta hand om mig och må bra. Det kommer bland annat att inkludera träning, bra mat, avslappning, meditation, skönhetsrutiner och att städa lägenheten.
Jag är så himla taggad på att komma tillbaka till mina må bra-rutiner och känner redan nu att jag är på väg tillbaka dit.
Jag planerar också att leka med mina barn och pyssla tillsammans med dom här hemma.
Reflektioner från förra veckan
Det är aldrig kul att vara sjuk, men att få ligga i sängen och bara sova och göra ingenting var riktigt välbehövligt. Jag har en tendens att göra massor med saker hela tiden och tar mig sällan tid att faktiskt slappna av ordentligt. Det är något som jag verkligen har tappat på senaste tiden. Jag jobbar dock mot att komma tillbaka till att ta mig tid att faktiskt få landa i det där inre lugnet mer ofta igen.
Träningen blev ju kanske inte helt oväntat inte alls som planerat. I slutet av veckan fick jag dock till två yogapass och en springtur.
Och finns det något bättre än att få ta sig en härlig dusch efter en svettig springtur och sedan få krypa ner i en nybäddad säng med rena sängkläder? DÅ kan jag faktiskt andas ut lite och slappna av en stund.
När jag väl var på benen igen så passade jag på att njuta av det fina vädret med skogspromenad, höstmarknad och en pizza på uteservering.
Tittat på
Rings of Power på kvällarna med Luis. Vi tittar på det med hatkärlek och tycker nog att det är rätt underhållande ändå.
The Challenge plöjde jag igenom i sängen när det var sjukstuga här hemma. Jag älskar ju underhållande reality tv och hade faktiskt inte räknat med att det skulle vara så mycket drama i huset. Jag blev positivt överraskad faktiskt och kommer nu kolla klart på säsongen.
Paradise Hotel är tillbaka och jag kan inte låta bli att kolla. Jag har dessutom en kusin och en syster som jag kommer att möta upp en gång i veckan för att äta middag tillsammans med och plöja igenom veckans avsnitt.
Läst/Lyssnat på
Jag lyssnar på ljudböcker i appen Storytel, och under förra veckans rullade boken ”Klubben” i mina öron. Det handlar om kulturprofilen Jean-Claude Arnault som i årtionden har omgetts av rykten om övergrepp, och hans prestigefulla klubb som innehöll medlemmar från den svenska Akademin.
Ett av de två yogapassen jag körde förra veckan
-
Inskolning
För snart två veckor sedan började vi vår inskolning av Maia. Hon börjar på samma förskola som storasyster Zoe vilket känns bra. Även om det ligger en bit bort så är vi nöjda med den skolan och vi har lärt känna personalen som jobbar där. Visst hade det varit skönt att sätta barnen på en förskola precis här utanför oss. Men det är absolut inte värt det om vi eller barnen inte skulle bli lika nöjda med den som vi är med den nuvaranda. Så det är helt klart värt att ta sig den där extra vägen dit och hem.
Med Zoe gick inskolningen snabbt. Hon har älskat människor från dagen hon föddes och inskolning bestod typ av att jag eller Luis satt i ett annat rum och drack kaffe några timmar i sträck, tre dagar i rad. Sen var det klart!
Jag visste redan innan att det inte skulle bli lika lätt med Maia. Hon har till motsatsen av Zoe inte gillat nya människor särskilt mycket. Och precis som jag hade misstänkt var hon inte alls lika förtjust i förskolan som sin storasyster. Från stund till stund så lekte hon på bra med både de andra barnen och fröknarna ute på gården medans jag stod och smög bakom något träd. Men sen bir hon ledsen och börjar leta efter mig. Även inomhus har jag kunnat gå iväg kortare stunder tills hon blivit ledsen och jag har fått komma tillbaka.
Det jag bävade mest för var dock sovstunden. Under de första dagarna då jag var på plats hela tiden så lyckades jag som är hennes mamma endast få henne att somna en gång! Så när vi skulle ta steget att jag faktiskt lämnade förskolan och gjorde annat under tiden så var jag helt säker på att de kommer att ringa dit mig när det var dags att sova.
Men tiden gick och det kom aldrig något samtal. Så den senaste veckan nu så har det gått riktigt bra. Förutom vid lämningen. Det skär så mycket i hjärtat att lämna Maia när man ser att hon är ledsen. Som tur är så har hon storasyster på gården bredvid och de brukar springa till varandra vid staketet och busa till och från.
Så nu går hon på föris 09.00-15.00 och det verkar fungera bra. För två veckor sedan kändes det helt omöjligt, men tänk hur saker kan skifta från en dag till en annan!
-
Food Lately
- Rebel Kitchen i Vällingby. Ett ställe som jag aldrig tröttnar på. Favoriten är deras classic bowl med rå lax. Skulle kunna äta här minst en gång i veckan.
- AW med tacos & Limoncello Spritz. Älskar att ha spontana AWs mitt i veckan. Här blev det klassisk texmex med både nötfärs och kyckling (Jag får inte kalla detta tacos för min man). Till detta gjorde jag Limoncello Spritz som blev superfräscha i sommarvärmen.
- Frukost som både jag & barnen gillar. Bananpannkakor på banan, ägg, havregryn & keso tillsammans med jordnötssmör, frukt & bär.
- Spontan AW igen! Inte samma vecka dock. Här njöt vi återigen av sommarvärmen vid vattnet. Vi plockade ner lite vin & handlade baguetter med olika tillbehör som brie, fikonmarmelad, tryffelsalami, ärtskott & annat gott.
-
36
I Lördags fyllde jag 36 år och det firades med en överraskningsfest. Det var jag som blev överraskad då! Även om jag hade mina aningar.
Flera av mina vänner och familj var samlade och vi umgicks och hade det trevligt från 14:00 på dagen tills jag vet inte när. Egentligen var det en försenad 35 års överraskningsfest då jag inte orkade göra något förra året då Maia fortfarande bara var några månader gammal. Men nu när jag inte har någon bebis längre så tar jag gärna varje tillfälle i akt att fira.Dagen efter blev jag väckt av Maia vid 06.20 och bestämde några timmar senare att bjuda över familjen på taco lunch.
Idag är jag piggare (trots en dålig natt) och kom nyss ut på en 10 km springtur.
-
Nytt rekord på löprundan
Jag som planerade att springa SÅ himla mycket i sommar. Några rundor blev det, men knappt en tiondel av vad jag hade tänkt. Men ni är nog fler som vet hur det blir under semestertider, speciellt om det bjuds på fantastiskt väder! Jag har prioriterat utflykter till mysiga stränder och annat med familjen. Jag har även haft fri tillgång till bil hela sommaren så jag har verkligen passat på att köra runt till olika platser och hittat på mycket.
Men nu har jag varit tillbaka i Stockholm i cirka tre veckor. Jag har lyckats komma ut på någon enstaka springtur men det har gått lite segt… Fram tills igår. Då fick jag världens flow och sprang 12,5 km nonstop. Jag hade kunnat springa längre, men jag behövde komma hem och laga lite middag osv. Men jäklar vad skönt det kändes! Speciellt då jag ska springa Lidingöloppet på 15 km om en månad.
-
Sista dagen på landet
Det känns alltid lite ångestfyllt när stuga för stuga packas ihop och familjemedlemmar lämnar landet för denna sommar. Jag är oftast kvar lite längre än de andra, på både gott och ont. Samtidigt som jag får njuta av några dagar extra här så känns det i hjärtat när det går från liv och rörelse ena dagen till tystnad. Ja förutom mina barn som är kvar då, de är sällan särskilt tysta :p
Även om det känns jobbigt att lämna vårt egna lilla paradis här så är jag så otroligt tacksam över att vi har detta ställe. Och tacksam över vilken fantastisk sommar vi har haft! Alla mysiga badplatser som är näst intill folktomma. Alla gårdsbutiker och varma kvällar av god mat och härligt sällskap. Alla små utflykter vi har tagit och allt egenodlat vi har kunnat plocka till måltiderna.
Det är alltid med lite sorg i hjärtat som jag säger farväl till ännu en magisk sommar här. En sommar som jag kommer minnas för livet men som jag inte är riktigt redo ska ta slut. Men jag räknar med att åka hit lite långhelger innan höstens mörker och kyla blir alldeles för påträngande.
Nu ska jag fortsätta sitta här i min ensamhet med ett glas vin på terassen med utsikt av en solnedgång över sjön, och lyssna på syrsorna i sommarvärmen en sista gång.
-
En hel månad
Det har gått lite mer än en månad sedan jag skrev här. samtidigt som jag har fullt upp så känns det ibland som att jag knappt gör något. Den senaste månaden har jag spenderat här på landet tillsammans med familj och besök av vänner. Många av dagarna blir man kvar här och andra dagar har det varit en hel del utflykter. Jag kommer att göra ett inlägg med lite härliga utflyktsmål här omkring (Östergötland, Gränna med omnejd) i ett senare inlägg. Tills dess så bjuder jag på lite bilder från den senaste månaden.
