Träna hemma under karantän
Jag försöker verkligen att hålla igång här hemma under denna karantän. Jag som är van vid att komma ut på promenader, springturer och gå till gymmet blir ju lätt rastlös. Sen känns det ju trist om allt ens hårda jobb på gymmet ska gå till spillo för att man sitter på latsidan här hemma. Jag har därför försökt att få ihop lite träningspass var och varannan dag dessa 10 dagar i karantän.
Jag försöker starta dagen med ett yogapass via Youtube. Det är inte alltid det lättaste dock då jag har en liten bebis här hemma som blir arg när jag slår på Youtube och det visas yoga istället för barnprogram ?
För yoga hemma så rekommenderar jag Youtubekanalerna:
Har ni några bra tips så får ni gärna lämna en kommentar med dem 🙂
Utöver detta så har gymmet jag är medlem hos delat med sig av virutella träningsprogram i din app. Jag söker på kortare HiiT pass och Tabata samt använder mig av träningsappar. När man har en liten hemma så är det inte alltid så lätt att få ihop hela längre pass. Så det blir oftast flera kortare pass som sprids ut under dagen. Det går även att söka på träningspass som du kan göra tillsammans med din bebis!
Träningskläderna jag har på mig är från Mightysolo.com och jag älskar dem! Jag tycker de sitter snyggt, är sköna att träna i + att man absolut inte ser igenom tyget någonstans.
De har just nu en vårkampanj med 10% rabatt på alla deras set. Med koden: MightyFridaChristina15 så kan du kombinera erbjudandet med koden och få ytterligare 15% rabatt.
Jag vill även tillägga att jag inte tjänar några pengar på denna kod. Den är endast till för att ge rabatt.
Du kanske också gillar
Speedheater för att lättare ta bort färg
Veckans Lista – 2
13 Comments
Netti Starby
Det är verkligen smart att träna hemma och det är något som jag alltid gör. Bra tips du tipsar om! 😀 Kramis
★ Orsakullan som blev mamma vid 20, nu specialpedagogstudent ★
Jag startar varje dag med YOGA. Tror absolut på den formen för att starta dagen, men brukar liksom inte se det som träning trots att det är det :). Man stärker ju ändå så mycket i ett yogapass :).
Celine
Träningskläderna var verkligen galet snygga!
Jennifer
Riktigt snygga träningskläder det där! 😀
Carro
Åh jag måste också komma igång med hemmaträning! Vad grym du är! ?
Carro
Åh jag måste också komma igång med hemmaträning! Vad grym du är!!! ?
Liv
Duktig du är som håller igång träningen så gott det går! Vet hur svårt det kan vara att få till hemma med en liten, haha. Tur att det finns så bra hemmavideos när man inte kan komma iväg och träna 🙂
Sara
Jag har lite träningsappar i mobilen som jag brukar köra hemma, bland annat 7 minutes 🙂 <3
Josäfin
åh vad bra tips!! Har själv tänkt att jag ska försöka göra lite yoga nu när jag ändå är hemma och inte kommer ut på promenader eller liknande 😀
Joanna
Det är bra att du kan göra hemmaträning när det inte fungerar att gå till gymmet. Kram
Ullie
jätte fina kläder roligare o träna då
o bebis blivit så stor åhh så gooo
vill kramar 😀
hoppas ni sove gott nu är det natti snart här kram
Carolina
Tråkigt att inte kunna ta sig ut och träna så som tidigare. Men skönt att du försöker hålla igång hemma med olika appar och youtube trots att lillan inte alltid är nöjd 😉 <3
Amanda (Swedish Passport)
Haha åh, jag körde lite hemmaträning här för ett par dagar sedan med hunden som vikt – var inte superuppskattat om man säger så 😉