Då var dagen här. Dagen då jag ännu en gång ska ge mig på en månad utan sötsaker. Det har hänt någon gång tidigare för säkert flera år sedan nu. Men efter att ha fikat mig igenom större delen av 2019 så känner jag att det är dags för en sådan utmaning nu igen.

Varför jag inte kallar det sockerfri Månad är för att den inte kommer att vara helt sockerfri. Jag kommer inte komplicera det hela genom att kolla igenom innehållsförteckningen efter socker i olika matprodukter. Jag kommer fortfarande att ha honung på min gröt, och så vidare. Reglerna jag satt för mig själv denna månad är istället:

Inga sötsaker så som fikabröd, glass och godis.

Tanken bakom detta är att jag ska må bättre och få mer energi. Just nu när jag har en bebis och ammar så känns det som att jag vaknar helt utan energi varenda morgon. Jag är tung i huvudet och väldigt trött. Tack vare det så har det blivit en hel del sötsaker för att “pigga upp”. Men det känns som att jag bara bli tröttare och tröttare. Så låt oss se hur vi kan vända på det! 🙂

2 Comments