Veckans

Då var vi inne på ännu en ny vecka. Jag är alltid SÅ taggad på Måndagar. Det känns alltid som en liten micro-nystart. Och med tanke på att jag låg sjuk hemma nästan hela förra veckan så håller jag tummarna för att få massor gjort denna vecka!

Jag kom på mig själv förra veckan när jag låg sjuk i sängen att det inte spelade någon som helst roll hur trött jag var eller hur dåligt jag mådde – När jag hörde barnens röster komma in i hallen så kan jag inte låta bli att få ett stort leende på läpparna och känna hur det värmer i hjärtat av att höra deras prat & skratt.

Mina To-Dos denna vecka

Denna vecka kommer jag satsa helhjärtat på att ta hand om mig och må bra. Det kommer bland annat att inkludera träning, bra mat, avslappning, meditation, skönhetsrutiner och att städa lägenheten.

Jag är så himla taggad på att komma tillbaka till mina må bra-rutiner och känner redan nu att jag är på väg tillbaka dit.

Jag planerar också att leka med mina barn och pyssla tillsammans med dom här hemma.

Reflektioner från förra veckan

Det är aldrig kul att vara sjuk, men att få ligga i sängen och bara sova och göra ingenting var riktigt välbehövligt. Jag har en tendens att göra massor med saker hela tiden och tar mig sällan tid att faktiskt slappna av ordentligt. Det är något som jag verkligen har tappat på senaste tiden. Jag jobbar dock mot att komma tillbaka till att ta mig tid att faktiskt få landa i det där inre lugnet mer ofta igen.

Träningen blev ju kanske inte helt oväntat inte alls som planerat. I slutet av veckan fick jag dock till två yogapass och en springtur.

Och finns det något bättre än att få ta sig en härlig dusch efter en svettig springtur och sedan få krypa ner i en nybäddad säng med rena sängkläder? DÅ kan jag faktiskt andas ut lite och slappna av en stund.

När jag väl var på benen igen så passade jag på att njuta av det fina vädret med skogspromenad, höstmarknad och en pizza på uteservering.

Tittat på

Rings of Power på kvällarna med Luis. Vi tittar på det med hatkärlek och tycker nog att det är rätt underhållande ändå.

The Challenge plöjde jag igenom i sängen när det var sjukstuga här hemma. Jag älskar ju underhållande reality tv och hade faktiskt inte räknat med att det skulle vara så mycket drama i huset. Jag blev positivt överraskad faktiskt och kommer nu kolla klart på säsongen.

Paradise Hotel är tillbaka och jag kan inte låta bli att kolla. Jag har dessutom en kusin och en syster som jag kommer att möta upp en gång i veckan för att äta middag tillsammans med och plöja igenom veckans avsnitt.

Läst/Lyssnat på

Jag lyssnar på ljudböcker i appen Storytel, och under förra veckans rullade boken “Klubben” i mina öron. Det handlar om kulturprofilen Jean-Claude Arnault som i årtionden har omgetts av rykten om övergrepp, och hans prestigefulla klubb som innehöll medlemmar från den svenska Akademin.

Ett av de två yogapassen jag körde förra veckan