20 min Måndagsträning

Om du har 20 minuter till övers så vill jag tipsa om detta träningspass. Älskar att ta små pauser under dagen och köra kortare pass. Hiit är en favorit, speciellt att starta träningsveckan med.

Har du inte mer än 10 minuter tills övers så kan jag rekommendera passet nedan.