god och nyttig frukost
    Frukost Recept

    God & Nyttig Frukost – Blåbärs QuinoaGröt

    9 augusti, 2020 / 7 Comments

    Jag har sagt det förr och jag säger det igen – Frukost är min absoluta favoritmåltid på hela dagen. Något som jag verkligen älskar är att pyssla ihop en riktigt god frukost för att få en riktigt grym start på dagen. Jag tror på att starta varje dag på bästa sätt så kommer det att smitta av sig under resten av dagen. Här om dagen så lagade jag en god och nyttig frukost i form av blåbärs-quinoagröt.

    Jag är galen i quinoagröt och brukar alltid laga lite extra quinoa om jag äter det till middag så att det finns över till frukosten dagen efter. Denna morgon hade jag tyvärr inget till övers från en tidigare måltid å jag fick koka nytt vilket går jättebra det med.

    Ingredienser

    • Havregryn
    • Quinoa
    • Blåbär
    • Passionsfrukt
    • Valnötter
    • Jordnötssmör
    • Torskade tranbär
    • Kardemumma
    • Kanel
    • Honung

    Till denna gröt kokade jag upp blandad quinoa (vit, svart och röd). Sedan tillsatte jag extra vatten i kastrullen och lika mycket havregryn som jag hade quinoa.

    Sedan hällde jag i frysta blåbär som jag har plockat själv 🙂 kardemumma och kanel.

    När gröten var klar så toppade jag den med jordnötssmör, valnötter, torkade tranbär, färsk passionsfrukt och honung.

    • blåbärs quinoagröt

    Om du är nyfiken på fler av mina frukostrecept så kan du kika under den kategorin här. 🙂

    Du kanske också gillar

    spaniens hemlösa hundar

    Ut och gå med hemlösa hundar

    31 januari, 2019
    smoothie bowl med rödbeta

    Smoothie Bowl med rödbetor

    27 augusti, 2020
    bebis uppdatering 7 månader

    7 månaders bebis uppdatering

    8 februari, 2024

    7 Comments

    Leave a Reply

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *