• Må Bra ♥

    Grönt te och citron

    grönt te och citron

    Idag kunde jag verkligen inte gå upp när klockan ringde. Vaknade knappt av den så Luis fick puffa till mig så att jag iallafall vaknade till grann för att kunna stänga av den. Sen somnade jag om direkt.

    Vaknade för kanske en timma sedan av mig själv och nu sitter jag här i sängen med min kopp grönt te med pressad citron i. Älskar att starta dagen med det. Har alltid vetat att det är bra för kroppen med varmt citronvatten och grönt te, men nu har jag kikat lite närmre på de fördelar denna dryck för med sig:

    • Grönt te är fullt av antioxidanter, och citronen hjälper din kropp att ta upp 6 gånger mer av dessa än om du hade druckit ditt te utan citron.
    • Du får i dig C vitamin genom att ha citron i ditt te. Mixen är dessutom bra för hjärtat.
    • Grönt te ökar din ämnesomsättning. Vilket är perfekt för dig som vill hålla koll på vikten, eller om man vill sätta igång hungern på morgonen.
    • Citroner innehåller kalium vilket stimulerar hjärnan och nervfunktionen. Kalium hjälper även till att upprätthålla kroppens vätskebalans.
    • Citronens saft hjälper till att balansera kroppens PH värde.
    • Varmt citronvatten är bra för din hud och för din lever

    Med andra ord så hjälper alltså drycken till att boosta ditt immunförsvar, rensa ut gifter ur kroppen, renar huden och ger dig energi.
    Jag tycker verkligen att drycken hjälper mig att vakna till på morgonen iallafall 🙂